食疗

今天和大家来聊一聊食疗，食疗是通过饮食来保持我们身体健康，我们中国的食疗与西医所讲的营养学不同，营养学是根据人体的需要补充各种维生素，蛋白质，矿物质等等，中医学的食疗是根据我们身体的体质，比如有的人是阴虚体质，有的人是阳虚体质，有的人是气虚体质，有的人是血瘀体质等等，我们中国把我们体质大约分为九种，中药有寒，热温，凉，平五种属性，不同的中药材，有酸，甘，苦，咸，辛五种不同的气味，我们平时吃的食物也有这五种属性，和这五种不同的气味，中药材治病是以偏治偏，食物治病道理一样，利用适宜的食物来治病防病叫，宜食，对我们病不利的食物叫禁食，也叫做忌口，所以不同的病，不同的患者，不同的体质，他们食疗的方法是不一样的，这里需要说明一点，饮食可以促进疾病的恢复痊愈，也可以加速疾病的发展和恶化，但是实物它的作用是比较平和的，它不同于药物，所以它还不能够完全代替药物或者手术等其他治疗

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