胃痞满，身体沉重，不思饮食，口淡不渴，小便不利，面部油腻，头发油，便溏，舌体胖大，边有齿痕，苔白厚腻

湿气重影响脾胃，反过来脾胃不好又容易出现湿气，因为脾主运化水湿，

湿气影响脾胃多会出现胃痞满，身体沉重，不思饮食，口淡不渴，小便不利，面部油腻，头发油，便溏，舌体胖大，边有齿痕，苔白厚腻，脉沉滑。

这样我经常用燥湿化痰，理气宽中的办法。

用苍术、半夏燥湿化痰，厚朴、陈皮宽中理气，茯苓、甘草健脾和胃。

加减方法：

口中黏腻，多痰加前胡、桔梗、枳实以助其化痰理气。

若胃气不降，嗳气，可加旋覆花、代赭石以化痰降逆；

胸膈满闷比较严重，可加薤白、菖蒲、枳实、瓜蒌以理气宽中；

咯痰黄稠，心烦口干者，可加黄芩、栀子以清热化痰。