1：万乐天
女子100米仰泳金牌
万乐天，2004年8月12日出生于江西省南昌市。她在幼儿园毕业的那年暑假参加了江西省少儿体育中心的游泳兴趣班，因为水感好被选进长训班，一练就是四年。2016年1月份，她正式进入江西省体校，同年9月份进入江西省游泳队，成为一名专业运动员。
万乐天的父母发现了她的天赋，并全力支持她朝游泳这项运动上努力。在体校的八个月时间里，万乐天的游泳技术突飞猛进，在同一批小伙伴中表现亮眼。江西省游泳队的陈晨教练将她招入队中。在刚进入专业级的江西省游泳队时，出于对女儿的疼爱与自身对竞技体育的未知，父母也曾担心他们的“小棉袄”日常的生活和今后的出路。但是，经过陈晨教练的耐心讲解，看过优越的住宿环境和健康营养的伙食，感受所有运动员都在泳池中劈波斩浪、顽强拼搏的精神，加上万乐天对游泳发自内心的热爱，终于让父母放下了所有的顾虑，全力支持他们的掌上明珠成为一名专业游泳运动员。
万乐天在刚进省队时，只是一级运动员水平，且患有运动型哮喘，伴随高强度训练带来的胃肠道痉挛应激反应。这意味着她要在这个“天才聚集地”中，克服身体的不适并留在这里继续拼搏，必须付出比别人更多的汗水。但是，她凭借着1%的天赋和99%的努力，在队中脱颖而出。2023年6月29日，她入选了第19届亚运会国家队，代表中国参加女子50米仰泳、女子100米仰泳等项目的角逐。
2：王一淳
男女混合4x100米混合泳接力赛冠军
王一淳，出生于2005年4月4日。她在2017年全国游泳锦标赛中以出色的表现获得了50米蝶泳的冠军，当时年仅12岁。在第二天的女子100米蝶泳比赛中，她又以58秒80的成绩赢得了个人第二枚金牌。同年10月，她入选中国国家游泳队。
在2018年雅加达亚运会女子50米蝶泳决赛中，13岁的王一淳以26秒03的成绩摘得银牌。同年12月，她参加了在杭州举行的2018年短池游泳世锦赛。在2021年的第十四届全国运动会上，王一淳获得了女子100米蝶泳铜牌和女子4×100米混合泳接力比赛银牌。
3：叶诗文
200米蛙泳金牌
叶诗文出生于1996年3月1日，是浙江杭州人。她从小就喜欢运动，身体素质非常好。六岁时，她的身高已经比同龄孩子高出很多，手脚也非常大。当时，她的幼儿园老师认为她是一个有潜力的游泳运动员，并建议她的父母让她去学习游泳。最初，叶诗文的父母只是想让她学会游泳，以防万一掉水里能够自救。然而，在进入体校游泳馆后，启蒙教练魏巍发现了她的潜力，并开始了对她的系统训练。魏巍教练认为叶诗文在身体各方面都很好，协调能力特别强，游泳的潜质非常高。在随后的五年时间里，魏巍把一个完全不会游泳的孩子，教导成了蝶、仰、蛙、自四个项目都能上的全能型选手。
2007年，叶诗文进入浙江省游泳队，开始了更为专业的训练。她的教练楼霞非常欣赏她的倔强和不服输的精神。在楼霞的指导下，叶诗文的技术得到了进一步的提高和完善。2010年，叶诗文在广州亚运会上获得了女子200米个人混合泳和400米个人混合泳的冠军，并创造了亚洲纪录。同年，她还获得了全国游泳锦标赛女子200米个人混合泳的冠军。
在2011年上海世界游泳锦标赛上，叶诗文以惊人的表现获得了女子200米个人混合泳的金牌，并创造了世界纪录。她还获得了女子400米个人混合泳的银牌和女子4x200米自由泳接力的铜牌。同年，她还获得了全国游泳锦标赛女子200米个人混合泳和400米个人混合泳的冠军。在2012年伦敦奥运会上，叶诗文以惊人的表现获得了女子400米个人混合泳的金牌，并打破了世界纪录。她还获得了女子200米个人混合泳的银牌和女子4x200米自由泳接力的铜牌。同年，她还获得了全国游泳锦标赛女子200米个人混合泳和400米个人混合泳的冠军。
4：李冰洁
女子4x200米自由泳接力赛冠军
李冰洁出生于2002年3月3日，是河北省保定市人。她从小就喜欢游泳，并在6岁时加入了保定市游泳队。在游泳队中，她展现出了出色的天赋和潜力，很快就被选入河北省游泳队。
在2017年，李冰洁参加了国际泳联短池世界杯新加坡站比赛，并获得了女子800米自由泳金牌。这是她第一个国际比赛的金牌，也是她职业生涯的一个重要里程碑。在2018年，李冰洁参加了雅加达亚运会，并获得了女子400米自由泳铜牌和女子4x200米自由泳接力银牌。
在2019年，李冰洁参加了世界游泳锦标赛，并获得了女子400米自由泳铜牌和女子800米自由泳银牌。她的表现再次证明了她的实力和潜力。在2020年东京奥运会上，李冰洁获得了女子400米自由泳铜牌和女子4x200米自由泳接力金牌。她的表现引起了广泛赞誉，被认为是中国游泳队的一名核心选手。在2021年，李冰洁参加了第十四届全国运动会，并获得了女子1500米自由泳金牌和女子400米自由泳银牌。
5：李家萍
女子4x200米自由泳接力赛冠军
李家萍出生于2003年1月10日，是广东省东莞市人。她从小就喜欢游泳，并在7岁时加入了东莞市游泳队。在游泳队中，她展现出了出色的天赋和潜力，很快就被选入广东省游泳队。
在2017年，李家萍参加了全国游泳锦标赛，并获得了女子400米自由泳铜牌。这是她第一个全国比赛的奖牌，也是她职业生涯的一个重要里程碑。在2018年，李家萍参加了全国游泳冠军赛，并获得了女子400米自由泳银牌和女子800米自由泳铜牌。她的表现引起了广泛关注，并被认为是中国游泳队的一名重要选手。在2019年，李家萍参加了世界青年游泳锦标赛，并获得了女子400米自由泳银牌和女子800米自由泳银牌。
在2020年全国春季游泳锦标赛中，李家萍以4分12秒68的成绩获得女子400米自由泳冠军。在2021年第十四届全运会游泳比赛中，李家萍与队友合作获得了女子4×200米混合泳接力铜牌。在2023年杭州第19届亚运会女子4x200米自由泳接力比赛中，李家萍与队友合作获得金牌。
6：杨浚瑄
女子4x100米自由泳接力赛冠军
杨浚瑄出生于2002年，是山东淄博人。她在9岁时就做出了自己人生的第一个重要选择，成为一名专业游泳运动员。在10岁时，她进入国家队，走上了一个更大的舞台。然而，一开始她也感到害怕和迷茫。
在教练王爱民的指导下，杨浚瑄逐渐克服了困难和挑战，开始在比赛中展现出她的实力。她在2019年参加了世界游泳锦标赛，并获得了女子200米自由泳铜牌。在2020年东京奥运会上，她和队友一起获得了女子4x200米自由泳接力金牌，完成了个人金牌“大满贯”。
除了游泳比赛，杨浚瑄还是一名才女。她擅长绘画和书法，曾经在比赛结束后现场作画，展示了她的艺术才华。她还喜欢阅读文学类书籍，通过读书来开阔眼界和提升格局。她的爱好不仅丰富了她的人生，也为她在游泳比赛中提供了更多的动力和精神支持。
7：吴卿风
女子4x200米自由泳接力赛冠军
吴卿风出生于2003年1月28日，是浙江省绍兴市人。她从小就喜欢游泳，并在6岁时加入了绍兴市游泳队。在游泳队中，她展现出了出色的天赋和潜力，很快就被选入浙江省游泳队。
在2016年，吴卿风参加了全国青年游泳锦标赛，并获得了女子50米自由泳金牌和女子100米自由泳银牌。这是她第一次在全国比赛中获得奖牌，也是她职业生涯的一个重要里程碑。在2017年，吴卿风参加了全国春季游泳锦标赛，并获得了女子100米自由泳金牌和女子50米自由泳金牌。她的表现引起了广泛关注，并被认为是中国游泳队的一名重要选手。同年，她还参加了全国游泳锦标赛，并获得了女子50米自由泳金牌。在2018年，吴卿风参加了全国游泳锦标赛，并再次获得了女子50米自由泳金牌。她的表现证明了她在短距离自由泳项目上的实力。在2021年，吴卿风入选了中国体育代表团，参加了东京奥运会。在女子4x100米自由泳接力比赛中，她和队友一起获得了第7名，并打破了亚洲纪录。
除了游泳比赛，吴卿风还是一名品学兼优的学生。她在学习上非常努力，能够超额完成教练布置的训练任务。在队友之间，她也能够互相团结、互相学习。她的教练曾经评价她：“外柔内刚，心理素质非常好，有主见，沉稳低调，爆发力强，1米8的身高加上水感一流，是块难得的短距离游泳好苗子。”
8：余依婷
女子200米个人混合泳冠军
女子4x100米自由泳接力赛冠军
余依婷出生于2005年9月5日，是浙江省衢州市常山县人。她从小就喜欢游泳，并在7岁时加入了浙江省游泳队。在游泳队中，她展现出了出色的天赋和潜力，很快就开始参加各种比赛并获得了不错的成绩。
在2018年，余依婷参加了全国春季游泳锦标赛（南区）女子200米蛙泳比赛，并获得了冠军。这是她第一个全国比赛的冠军，也是她职业生涯的一个重要里程碑。同年，她还参加了全国夏季游泳锦标赛女子200米混合泳比赛，并获得了亚军。在2019年，余依婷参加了全国游泳锦标赛女子200米混合泳比赛，并获得了冠军。她的表现引起了广泛关注，并被认为是中国游泳队的一名重要选手。同年，她还参加了世界青少年游泳锦标赛女子200米混合泳比赛，并获得了亚军。
在2020年，余依婷参加了全国游泳冠军赛女子400米混合泳比赛，并获得了冠军。她的表现再次证明了她的实力。同年，她还参加了东京奥运会女子400米混合泳比赛，并获得了第8名。在2021年，余依婷参加了全国游泳冠军赛女子400米混合泳和200米混合泳比赛，并获得了两个项目的冠军。同年，她还参加了第15届国际泳联世界短池游泳锦标赛女子200米混合泳比赛，并获得了亚军。此外，她还参加了中华人民共和国第十四届运动会女子400米混合泳、女子200米混合泳和女子4×100米混合泳接力比赛，并获得了三个项目的冠军。
除了比赛成绩，余依婷在日常训练中也非常刻苦。她每天待在水里超过6个小时，日训14000米。在教练汪海波眼里，余依婷是个很有韧劲的孩子，“刚开始来的时候是个不起眼的小姑娘，但是经过训练以后，我发现她喜欢跟男孩子去拼，跟比自己大的孩子去比。” 这样一个有韧劲的人，也有过想放弃的时候，“每次练累了，就想回家。” 但这样的想法转瞬即逝，“每当这个时候，我就告诉自己，在训练场上只有'顶’才能有进步。” “顶”就是咬牙坚持。东京奥运会前的一次理疗中，她不小心烫伤了皮肤，每次训练泳衣和伤口摩擦都会让她钻心的疼。整整一星期，10万米的游程，她愣是没啃一声，一双大眼睛里，透着不屈的光。
9：汪雪儿
女子50米仰泳金牌
汪雪儿，出生于2005年9月5日，是安徽省安庆市人。她从小就喜欢游泳，并在2009年前往广东省中山市进行游泳训练。
在2014年，汪雪儿获得了仁川亚运会女子100米仰泳季军，这是她第一次在国际比赛中获得奖牌。同年，她还获得了全国游泳锦标赛女子100米仰泳冠军。这些成绩让她备受关注，并被认为是中国游泳队的一名重要选手。在接下来的几年里，汪雪儿在各种比赛中表现出色。她在2015年获得了国际级运动健将称号，同年还获得了第一届青年运动会女子100米仰泳冠军。在2016年，她获得了全国游泳冠军赛女子100米仰泳冠军，并入选了里约奥运会中国体育代表团游泳项目运动员名单。在2018年，汪雪儿再次获得全国游泳锦标赛女子100米仰泳冠军。在2020年，她获得了全国游泳冠军赛女子100米仰泳冠军。
除了比赛成绩，汪雪儿在日常训练中也非常刻苦。她每天要进行大量的训练，包括体能、技术和心理等方面的训练。她的教练曾经评价她：“汪雪儿是一个非常努力的运动员，她在训练中总是能够保持高度的专注和毅力。”
10：张雨霏
女子200米蝶泳金牌
女子4x100米自由泳接力赛冠军
女子100米蝶泳金牌
男女4X100米混合接力赛冠军
女子50米自由泳金牌
女子50米蝶泳金牌
张雨霏，出生于1998年4月19日，是江苏省徐州市人。她的父母都是游泳教练，因此她从小就接触到了游泳，并在3岁时开始跟随父母学习游泳。在5岁时，张雨霏进入徐州市游泳队接受正规训练。
在2012年，张雨霏在世界杯系列赛北京站的比赛中获得了女子400米自由泳的银牌，这是她第一次在国际比赛中获得奖牌。同年，她还参加了伦敦奥运会，并在女子4×200米自由泳接力比赛中获得了铜牌。
在接下来的几年里，张雨霏在各种比赛中表现出色。她在2014年获得了仁川亚运会女子200米蝶泳冠军和女子4×100米混合泳接力冠军。在2015年，她获得了世界游泳锦标赛女子200米蝶泳铜牌和女子4×200米自由泳接力银牌。在2016年，她获得了里约奥运会女子200米蝶泳铜牌和女子4×200米自由泳接力银牌。这些成绩证明了她在蝶泳和自由泳项目上的实力。然而，在备战2017年全运会期间，张雨霏遭遇了意外的挫折。她在训练中受伤，导致她的备战受到了影响。但是，她没有放弃，而是坚持不懈地进行康复训练，并在全运会上获得了女子200米蝶泳和女子4×200米自由泳接力两枚金牌。
在接下来的几年里，张雨霏继续保持出色的表现。她在2018年雅加达亚运会上获得了女子100米蝶泳和女子200米蝶泳两枚金牌，并刷新了亚洲纪录。在2019年，她获得了世界游泳锦标赛女子200米蝶泳银牌和女子4×200米自由泳接力银牌。在2021年，她获得了东京奥运会女子200米蝶泳金牌和女子4×200米自由泳接力金牌，并创造了新的世界纪录。
11：柳雅欣
女子4x200米自由泳接力赛冠军
柳雅欣，出生于1999年6月16日，是浙江省龙泉市安仁镇人。她从小就喜欢游泳，并在10岁时进入浙江省游泳队接受正规训练。
在2014年，柳雅欣获得了全国游泳锦标赛女子200米仰泳金牌，这是她第一次在全国比赛中获得奖牌。同年，她还获得了全国游泳锦标赛女子4×100米混合接力金牌和女子400米个人混合泳银牌。
在接下来的几年里，柳雅欣在各种比赛中表现出色。她在2015年获得了全国游泳锦标赛暨世锦赛选拔赛女子200米仰泳亚军。在2016年，她获得了全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛女子200米仰泳金牌，并入选了里约奥运会中国体育代表团游泳项目运动员名单。在2017年，她获得了第十三届全运会游泳比赛女子200米仰泳冠军。在2018年，她获得了雅加达亚运会女子200米仰泳金牌。在2019年，她获得了全国游泳冠军赛女子200米仰泳金牌。
12：唐钱婷
女子50米蛙泳金牌
唐钱婷，出生于2004年3月14日，是上海市长宁区人。她从小就喜欢游泳，并在6岁时被父母送去了上海长宁区的一所游泳学校接受正规训练。在游泳队中，她展现出了出色的天赋和潜力，很快就开始参加各种比赛并获得了不错的成绩。
在2018年，唐钱婷获得了全国青年游泳锦标赛女子100米蛙泳冠军。在2019年，她获得了全国春季游泳锦标赛女子100米蛙泳冠军和全国夏季游泳锦标赛女子100米蛙泳季军。在2020年，她获得了全国游泳冠军赛女子100米蛙泳亚军。
13：彭旭玮
女子200米仰泳金牌
彭旭玮，出生于2003年，是湖北武汉人。她的父母曾经都是帆船运动员，这也让她从小就接触到了运动。在4岁时，彭旭玮被妈妈送到武汉市英东游泳馆，后来又被输送到崇仁路少儿体校。在青少年比赛中展露天赋的彭旭玮在2015年进入了湖北省游泳队。
在2017年，彭旭玮在全国夏季游泳锦标赛暨全运会预选赛中表现突出，获得了女子100米仰泳季军和女子200米仰泳季军。同年，她还获得了国际级运动健将称号。
在接下来的几年里，彭旭玮在各种比赛中表现出色。她在2018年全国游泳锦标赛中获得了女子100米仰泳冠军和女子200米仰泳亚军。在2019年全国游泳锦标赛中，她再次获得了女子100米仰泳冠军。在2021年，彭旭玮入选了2020年东京奥运会中国体育代表团游泳项目运动员名单。在东京奥运会上，她在女子4x100米混合泳接力决赛中出场，个人成绩59.63秒，总成绩3分54秒13，获得了第四名。在第十四届全国运动会中，彭旭玮获得了女子100米仰泳金牌和女子200米仰泳金牌。在2023年杭州第19届亚运会中，她获得了女子200米仰泳比赛的冠军。
14：葛楚彤
女子4x200米自由泳接力赛冠军
葛楚彤，出生于2003年9月23日，是山东省烟台市人。她在幼儿园时就被教练选中开始练习游泳，2014年入选山东省游泳队，2019年进入国家队。
在2019年全国游泳冠军赛中，葛楚彤崭露头角，获得了女子400米个人混合泳铜牌和女子4×200米自由泳接力金牌。在2021年全国游泳冠军赛中，她再次获得了女子400米个人混合泳铜牌。在同年举行的第十四届全运会中，葛楚彤代表山东队出战，获得了女子4×200米自由泳接力铜牌和女子4×100米混合泳接力铜牌。
除了在国内比赛中表现出色，葛楚彤还在国际比赛中获得了不错的成绩。在2022年布达佩斯游泳世锦赛中，她代表中国队出战，获得了女子400米混合泳第六名。在杭州亚运会中，葛楚彤与队友合作，赢得了女子4×200米自由泳接力金牌。这也是烟台选手在本届亚运会获得的第三枚金牌。
15：程玉洁
男女混合4x100米混合泳接力赛冠军
女子4x200米自由泳接力赛冠军
程玉洁，出生于2005年9月22日，是江西省景德镇市人。她在小时候就对游泳产生了浓厚的兴趣，并在6岁时进入景德镇市游泳学校接受正规训练。
在2017年，程玉洁获得了全国少年游泳锦标赛女子50米自由泳冠军和女子100米自由泳亚军。在2018年，她获得了全国游泳锦标赛女子100米自由泳季军和女子4×100米自由泳接力亚军。在2019年，程玉洁获得了全国游泳冠军赛女子100米自由泳季军和女子4×100米自由泳接力冠军。
在2021年，程玉洁入选了2020年东京奥运会中国体育代表团游泳项目运动员名单。在东京奥运会上，她在女子4×100米自由泳接力决赛中出场，个人成绩53.85秒，总成绩3分34秒76，获得了第七名，并刷新了该项目的亚洲纪录。在第十四届全国运动会中，程玉洁获得了女子4×100米自由泳接力比赛金牌和女子100米自由泳比赛亚军。在2023年福冈游泳世锦赛中，她再次获得了男女4×100米混合泳接力决赛金牌。
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