教你虐出球形肩膀，夏天撑爆你的T恤

夏天是男人穿T恤的季节，

也是最暴露身材的，

胸小无大碍，肚大也无妨，

但是如果没有结实的肩膀，

那整体穿衣效果就会大大折扣。

所以肩膀一定要抓紧时间练起来，

推荐以下肩部训练视频，

助你打造性感的球形肩膀！