每到刚入秋时，气温温差大，皮肤干燥，很多皮肤问题就来了。
去年10月，我身上出现一片片的风团，又红又痒，冷一下或是洗完热水澡加重，夜里皮肤瘙痒，一抓就起瘢痕红疹，还伴有口干微微口苦，综合判断，就是“急性荨麻疹”无疑了。
首先外治方法，我用拍痧板拍打了瘙痒的局部，想通过体表透邪，立马出现了红色的、黑紫色的小点。
随后，接着喝了几天“生地汤”，症状减轻，但还是反反复复。
于是，改用“防风通圣丸”，吃了一盒，小疙瘩没那么红了，但是药停了，过了两天又发作了，越抓越痒，以至于抓出血都还痒，而且越抓面积越大，也红肿起来，蔓延到了全身都会有，晚上折腾得睡不好。
这些年，自己也不断学习中医知识，我开始重新认真地辨证：刚开始是红色的小疙瘩，抓了就成一片，高于皮肤，主要是裤腰带勒痕处一圈和袖子收口处，还有屁股坐凳子的挤压部位更严重，一坨坨的大疙瘩，还伴着疼痛，整个一片完全红肿起来。
根据以上的这些症状，我判定，这种就是血虚风燥，血虚生风，风行游走，引起瘙痒，这样思路就出来了，应该需要补血、活血、凉血，脑海中展现出来的就是“当归苦参丸”。
当归苦参丸只有两味药：当归，苦参。当归既能补血还能活血养血；苦参清热燥湿，杀虫止痒。两味药一温一寒，一补一泄，两者联合用于血虚湿热引起的多种皮肤病，甚是完美。
于是，赶紧去把“当归苦参丸”买回来，早晚各一次，一次一包，饭后半小时温开水口服。
吃了6天，身上不红不痒了，口干口苦症状也消失了，配合拍打，轮流着煮米汤、莲子百合粥、山药小米粥、甘蔗；用这些食物来滋阴润燥，调补脾胃，扶正气。
现在过去两个多月了，没有再复发。
本文内容是我亲身实践，个人体质不同，仅供大家参考。
借此文的机会，也特别感谢赤脚老师，和互助自医群里的各位志愿者老师们。缘分有幸，让我认识你们，学习中医，学习老师的文章，让自己做自己的上医，感恩遇见！
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