说到气，就要从两个方面认识。一是：生命体本身就具有的浩然正气。这个气是生命的动力和源泉，没有这个气，生命体将无法在这个世界上生存。
因为有这口气在，我们才有机会、有能力存活于天地间。身体的健康标准是气血调和，阴阳平衡，经络疏通。气在血的前面，没有气的推动，血液将无法运行至全身。身体就会感觉不舒服，这也是身体生病的一个主要原因。
中医的治病原则：整体辩证理论。强调从气血和阴阳进行调理。现代的人们，虽生活水平不断提高，但健康指数却越来越低。因此，有人开始热衷中医。希望通过学习，获得身体气血充盈，经络畅通，祛除百病的方法。
中医里也有气为百病之源的说法。我们身体的健康很大程度取决于气。我们都知道，气在命在，气不在命也就自然不在了。实际上，气与我们生命同在。从我们呱呱坠地那一刻，气就在我们身体中运行。
婴幼儿时期，人体气血最充足。那时的生命体处于无忧无虑、自然自在的状态中。很少因什么事情而生气，发脾气，身体内部损耗少。内心非常纯净，生命体轨道运行畅通，很容易与宇宙天地、万事万物交换生命所需的信息能量。
内心纯净没有纠结，婴儿气足、经络畅通，血液供给身体五脏六腑，四肢百骸就充盈，我们通过婴儿的手脚就可以印证这个事实。道家修道讲究修至的元婴期，这应该是希望通过修行，让身体回归到婴儿时期的状态。也就是老师说的气血调和，阴阳平衡，经络畅通，无病无灾，自然自在的状态。
这个世界生活的每个人，都希望身体健康，每天都过着幸福美好的生活。健康，成为每个人都美梦以求的事。可是我们在追求健康的时候，往往忽视自己经常所犯的一个错误：时常会让自己生气。
这也是要在这个文章里，所要阐述气的另一部分。这个气，才是影响我们健康的主要因素。我们日常生活里的每一天，都要面对这样那样的烦恼和忧愁。这些烦恼和忧愁，都是不经意间走进自己的内心。
比如：我们内心容不下别人比自己好。这个问题，应该说在生命体形成那一刻就存在。我们在很小的时候，就喜欢听大人夸我们漂亮、聪明、英俊等等。刚刚懂事的时候，听到这样的字眼就会笑逐颜开。反之，我们就会表现出很不高兴的样子。这个问题的存在，是不是与我们所处的生活环境与直接关系呢？
可以说，在母体中我们所经历的胎教就是这样的。因为我们祖祖辈辈传承的就是喜欢好听的，自古都是忠言逆耳。这就导致了我们听不得一点自己的不好，看不得别人一点好。自己的心量变得越来越小，别人比我们好，我们就会嫉妒，嫉妒的结果就要生气。
这个气在体内一天天堆积，不能散去。内心得不到平衡，长此以往，身体就会出现真气受阻，气血失调，阴阳失衡，经络堵塞。一天两天没引起注意，时间长了，就会在身体里的某个器官或组织表现出来。
记得，在我们刚刚参加学习的时候。老师就告诉我们，要辩证去对待问题。通过我们身体的这两个气，我们也印证了老师所传授的知识。气有对身体有利的地方，也有对身体有害的方面。就看我们如何调控，如何把握。
认识到气的有利方面，我们就要想法设法开发利用。从而提高自己的健康水平，幸福指数。认识到气的不利方面，我们就要学会自我协调，把该气的变不气。自己的好我们能接受，别人的好我们也同样要接受，学会取人之长补自之短。
老师告诉我们：我们生存的环境空间不是静止不动，是24小时分秒不停在运动变化的。如果我们不能跟上大自然的运行，我们身体就会感觉不舒服，时间长了就会得病。我们如何能跟上大自然的运行轨道呢？就是在生活中不断修正自己，把自己心灵、思维、身体上不合道的地方都认真找到，去伪存真。
【生命细胞科学】告诉我们：常思己过无私通，正气浩然贯苍穹。生活就是最好的修行，通过在生活中实践，来修正自己的言行举止。慢慢让自己生命体运行轨道与大自然运行轨道并轨，那样我们所希望的身体健康，思想健康，心灵幸福就会与我们同在。
真诚希望全天下万众生命，都能在生活的大熔炉中，不断提炼自己。去伪存真，人人都做真人。真人心是法，法法度万灵，（文章版权归属生命细胞科学）。
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