桂圆红枣茶：感冒咳嗽就喝它

一、桂圆红枣茶最近这几天老是咳嗽，除了喝点红糖姜水外，我发现了煮桂圆红枣茶效果更佳。红枣养血脾胃，红糖健脾暖胃，尤其是在冬季感冒高发季，最好每天都来上那么一碗，这样才能起到预防的作用！

食材：红枣适量（去核），桂圆肉60克，冰糖90克，蜂蜜少许做法：1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。2、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入一壶纯净水。

3、水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。