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胯下运球鼻祖!蒂姆·哈达威胯下运球换手切入教学



蒂姆·哈达威的职业生涯起步于勇士,之后在热火大放异彩,热火已将其的10号球衣号码退役。注意蒂姆·哈达威和便士哈达威的区别:便士哈达威是安芬尼·哈达威,职业生涯起步于魔术,是奥尼尔职业生涯搭档的第一个全明星级控卫。便士哈达威从出道开始就以飞人的接班人名号在NBA闯荡的。


蒂姆·哈达威是胯下变向运球的鼻祖!现在的科比、吉诺比利、韦德的胯下运球都是在他的基础上发扬光大的。蒂姆·哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝,他的胯下运球换手切入早已经成为了他的个人标志。




右手运球,左脚向前跨一步,把球从右手胯下到左手。这时对手已经被晃到你左边了,迅速把球从左手向右变向,即把球运向右前方,变向后加速摆脱防守人。



重心一定要低。其实降低重心这一点是无论做什么动作都要注意的,既便于做动作,也便于加快动作的速度,更便于启动加速。



胯下和变向的衔接一定要快。胯下运球就是为了骗,把防守者的重心骗开,然后马上变向收回来。



变向后要记得侧肩护球,脚底一蹬,加速就行了!最重要的是速度,要有扎实的运球基本功,否则容易掉球。


哈达威胯下变向练习


左胯下脚步往前移动



同样的动作换另一侧



右胯下往左横向移动,做完换另一侧


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