中风偏瘫患者常用有效的康复训练法
中风病人的悉心护理,对中风病症的康复起着至关重要的作用,这其中涉及到中风病人的饮食调节、功能康复锻炼、安全用药等方方面面,只要家庭护理得当,中风病人才能远离复发危险,早日改善症状。
中风患者在饮食调节的基础上配合科学的康复训练,会有很大的成效。首先在饮食方面应注意给予易消化、高维生素饮食。
日常饮食要注意,营养搭配是真理:
康复训练最重要,每天锻炼身体好:
康复训练的基本活动包括各个关节的活动度、站坐位的平衡及移动躯体动作的协调。 配合使用足下垂助行仪,效果更佳,可针对坐卧和行走多种方式展开训练,日常主动康复训练,是病人生活自理的先决条件。
训练方法:
1、坐位平衡训练:先屈膝依靠背架支持坐在床上,渐去除支架,把双腿放在床边, 也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索,以助坐起。佩戴足下垂助行仪,在电刺激帮助下将患肢抬起放下,可通过训练增强躯干肌肌力和坐位平衡力等;
2、站位平衡训练:严重者需要有人扶持,或用手杖协助亦可。站立时两腿分开约3厘米,先以健肢持重,缓慢试着用患肢,两足逐渐交替,直至站稳;
3、行走训练:先抬起健肢行走,温和的电脉冲击患肢后,患者脚步适时抬起,脚步越来越自然,初次由他人扶持,渐渐可过渡到独自行走;
4、上下楼梯的训练:上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶,下楼梯则相反。
以上训练应由简到繁,由室内到室外逐步扩大区域,不要过于疲劳。根据患者身体状况调整训练强度,当下肢出现痉挛时应适当休息再进行训练。经过日常生活的康复训练,从而使患者能尽快独立生活回归社会。
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