1.雪里蕻蚕豆
雪里蕻150克菜籽油2勺盐适量新鲜的蚕豆400克
步骤:
1. 蚕豆去壳清洗干净,雪里蕻切末。锅烧热,倒入外婆乡小榨菜籽油。
2. 油烧至7成热,倒入蚕豆和雪里蕻翻炒约3-5分钟。
3. 加水,以刚没过蚕豆为准。盖上盖,大火烧开后,转中小火继续烧煮。
4. 煮至蚕豆熟烂,锅中留一点汤汁即可关火。因为腌的雪里蕻有一定咸度,所以再根据自己口感适当加点盐调味即可盛盘。
2.腐乳雪里蕻
材料:雪里蕻500克盐1克腐乳1勺猪 油10克调味鲜2克高汤150克
步骤:
1.雪里蕻过开水切碎
2.腐乳一勺
3.先炒雪里蕻
4.放盐入味
5.放点高汤烧开
6.放进腐乳
7.撒上调味鲜
3.肉末雪里蕻
主料:腌制雪里蕻300g五花肉200g小米椒5个油适量盐适量姜2g大葱3g料酒3g鸡精2g生抽3g
步骤
1.主料:腌雪里蕻、猪肉辅料:植物油、姜、生抽、料酒、小米椒、大葱
2.把雪里蕻用水冲洗挤干水分切末
3.姜、小米椒切末、丁,大葱洗净切末
4.把猪肉切小丁
5.热锅凉油加猪肉末煸炒出香味出油
6.加姜末、料酒、生抽、少许盐翻炒均匀捞起
7.热锅凉油加大葱、小米椒翻炒出香味
8.加雪里蕻翻炒出香味
9.加肉末翻炒均匀
10.加鸡精
11.翻炒即可
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