懂监测 | 控糖是你的终极目标，但性别、年龄不同，标准也大不同！你真的达标了吗？

指导专家

张俊清 北京大学第一医院内分泌科主任医师

所有糖友的治疗目标都是控糖，但是，你知道吗？

不同年龄、不同性别和不同疾病状态的糖友，血糖控制标准是不太一样的！想知道你的年龄段的控糖标准吗？继续往下看吧~

成人糖友

成人糖友理想的血糖控制目标，简单说就是5678。

即空腹血糖小于5.6mmol／L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，糖化血红蛋白低于7%(最好小于6.5%)。

对于容易发生低血糖的糖友，血糖控制目标可以适当放宽，空腹低于7.0mmol/L，餐后两小时低于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%。

老年糖友

对于老年糖友，空腹血糖低于7.8mmol／L，餐后两小时血糖低于11.1mmol／L；

使用胰岛素的老年糖友，餐后两小时血糖可放宽到15.0mmol/L。

妊娠糖尿病

最需要严格控制血糖的人群是妊娠期糖尿病，其血糖控制目标是空腹血糖5.5mmol／L，餐后一小时血糖7.7mmol/L，餐后两小时血糖6.6mmol／L。原则上，糖化血红蛋白控制在6%以下。

儿童小糖友

儿童小糖友，需要兼顾血糖控制和生长发育来设定血糖控制目标。

13-19岁青少年，空腹血糖5.0mmol/L～7.2mmol/L，餐后两小时血糖5.0mmol/L-8.3mmol/L，糖化血红蛋白小于8.0％；

6-12岁儿童，糖化血红蛋白值控制标准同上，但血糖控制放宽，空腹血糖5.0-10.0mmol/L，餐后血糖5.6-10mmol/L；

0-6岁儿童，空腹血糖5.6-10.0mmol/L之间，餐后两小时血糖6.1-11.1mmol/L之间，糖化血红蛋白7.5-8.5%之间。

另外，其他疾病住院的糖友，如果属于危重病人，空腹血糖应控制在7.8mmol/L～10.0mmol/L之间；

非危重患者参考上述各类人群确定血糖目标值，尽量在避免低血糖的情况下，使血糖接近理想水平。

本文主要的参考资料：健康时报2017年4月18日《血糖控制也因人而异》

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