【2】直接前转身突破
【3】转身假动作接后仰跳投
【4】交叉步突破接后转身虚晃接前转身投篮
【5】运一下跨步虚晃接上篮假动作+转身勾手
【6】后转身炸球+后撤步投篮
【7】前转身投篮虚晃+后转身上下步挑篮
【8】运一下跨步勾手
【9】运一下晃肩+前转身后仰跳投
【10】运一下+前转身上篮
【11】运一下+后转身虚晃+前转身勾手
【12】大力炸球+前转身三步上篮
每期包含的内容都非常的多,估计是够兄弟们消化一阵子的了
因为没法去球场打球,所以大家可以反复看动图,先在脑海里过动作,甚至可以在家里做无球的脚步练习!
无球脚步练熟了,有球上手就会很快!
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创作不易,点个在看!
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