疾病查询、养生经典、有病不求人
一说起癌症，我们首先联想到的就是绝症、死亡之类的词汇。因此，在这谈癌色变的时代，我们千方百计的想要逃开癌细胞的攻击。
但你可知，会诱发细胞癌变的致癌物质可能就隐藏在我们身边，威胁着我们的健康！
电器、厨具要常清理01冰箱——霉菌
冰箱非常容易滋生一级致癌物——霉菌。即使定期清理擦洗，有一个地方也很容易被忽略，就是冰箱密封条。
密封条如何快速清理呢？这里教您小妙招：
冰箱除霉小妙招
① 将可乐和酒精以1：1的比例混合。
② 用吸水性强的纸或纱布卷在勺子上，蘸上溶液。
③ 用勺子卡进密封条的缝隙里清理。
原理：可乐酸性，有轻微的腐蚀性；酒精除了消毒，还能清除脂溶性的霉菌毒素。
02油烟机——环氧丙醛等致癌物
油烟机往往沉积大量的污垢，不仅会使排气不顺畅，吸烟能力越来越弱，而且酸败的油垢遇热后，还可能产生致癌物质，比如环氧丙醛等！
油烟机清理小妙招
① 每天使用过后，可以用20g白酒、20g洗洁精，加入清水混合，喷在油烟机上，轻松擦除油垢。
② 每3个月最好能做一次深度清洗，方便拆卸的油烟机，将过滤网拆下，放入加了苏打粉的沸水中浸泡15分钟；
不便拆洗的，可用蒸汽清洗法（煮一锅水，开着锅盖，打开油烟机，让高温水蒸气进入油烟机内部，不断循环软化油垢，再喷洒洗洁精，用抹布擦拭即可。）
03筷子——幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是导致胃癌的最重要危险因素，它已被世界卫生组织定为Ⅰ类致癌原。它的传播和吃密切相关，日常使用的筷子是家庭中幽门螺杆菌的重要传播途径。注意通过定期给餐具消毒、换新等方式来预防细菌的传播。
04菜板——黄曲霉毒素
长期清洁不当的菜板，尤其是木质菜板，容易滋生一级致癌物——黄曲霉毒素。黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍。
清洗案板小妙招
1、先用洗洁精清洗案板，注意一定要正面、四周和背面都清洗。
2、撒上一勺盐，用洗碗海绵蘸一点水后反复擦拭30秒，用冷水冲洗干净。
3、将白醋和水以1：2的比例调配好装入喷壶中，喷在案板表面。
4、之后不清洗，直接放在通风有阳光的地方自然风干。
除此之外，日常还有这些致癌物！
一类致癌物
食物类
确定时间 主要成分
常见食物
2012黄曲霉毒素
发霉的花生，自榨花生油等
2012亚硝酸胺类化合物中国式咸鱼
2012苯并芘烤肉
2012
乙醇
酒
2012槟榔素槟榔
2012亚硝酸盐隔夜菜
2012
砷及无机砷化合物
雄黄酒，含砷的饮用水
2012
华支睾吸
未煮熟的螺类、鱼类
2012
镉及镉化合物
被镉污染的水和食物，如“镉大米”
2012
马兜铃酸包含马兜铃酸的中药
日常接触类
确定时间主要成分主要来源
2012甲醛新装修的家具、福尔马林
2012二手烟吸入二手烟气体
2012紫外线
紫外线放射日光浴设备
2012
氡
天然大理石
2012煤的气化二氧化碳、二氧化硫等
2012烟尘发现于烟囱清洁工的职业暴露
2012皮革尘埃制造修理鞋子和靴子
2016空气污染室外空气污染
2012X辐射X光
二类致癌物是指导致人类癌症的证据不明确的物质，简单说就是，有致癌的可能性但是也不一定致癌！
二类致癌物
确定时间成分主要来源
1987丙烯酰胺
薯条、薯片、油条等高温处理的食物
1987黄樟素发霉的生姜
1993黄曲霉毒素M1常见于饲料被霉菌污染的牛所产的牛奶
19934-甲基咪唑常见于酱油、可乐
2013
沥青
暴露于氧化沥青及其在屋顶过程中的排放
2006铅含铅汽油造成的城市铅污染
2014少量芳烃族化合物汽油
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