肾功能强的男人，都有的4大特征！

肾功能就是男性的命根子，肾功能强的男人无往而不胜！

肾功能强的男性充满阳刚之气，让人敬畏！肾功能强的男人，更容易获得女性的青睐。

那么，肾功能强的男人都有什么特征呢？

肾功能强的四大特征

1、听力清晰。

在中医中，听觉与肾气相关，肾好的人听力就好。反之，则会耳鸣、听力下降、心烦等症状。2、皮肤有光彩。

2、头发乌黑、体毛浓密。

肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

而肾功能好的男人，毛发浓密。像关羽，张飞，都是胡子浓密的人，自然肾功能也不差。

3、骨骼强壮。

中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

4、冬季手脚温暖

肾功能好的男人，阳气充足，身体强壮，耐寒耐热，因此即使是严寒的冬季，肾功能好的男人手脚也是温暖如春，因此遇到手脚温暖的男人，请珍惜！

对于肾功能很一般的人，或者是肾功能不好的人，如何增强肾功能呢？

1、脚心按摩法

中医以为，涌泉穴直通肾经，也是是浊气降落的中央。经常按摩涌泉穴，对身体虚弱的男性有强肾滋阴降火之成效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

2、南瓜子油：保护前列腺，增强性功能

肾功能不好的男性经常会得前列腺增生或前列腺炎，引起尿频尿急，排尿困难，尿不尽等问题。

南瓜子油含有植物甾醇及微量元素、维生素等有效成分，对改善男性前列腺肥大、前列腺炎等引起的尿频，尿急，排尿不畅，夜尿增多等具有很好的作用。另外南瓜子油对男性有助兴作用，能增强男性性功能。

如果将南瓜子油拌西红柿，对前列腺有双重保护作用。番茄富含番茄红素，可以清除自由基，延缓衰老，是前列腺的“保护伞”。但是，番茄红素只能在油脂或者加热的存在下才易被人体吸收。

3、泥鳅

从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精，十分适合身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，所以肾虚的男人，无妨吃点泥鳅。

4、生蚝

男性的精子含有丰富的微量元素锌，因此如果缺锌，会导致男性精子发育不好，甚至导致肾虚，因此男性要补锌。而海产品尤其是生蚝含锌丰富，一只大生蚝所含的锌元素就足够一个成年男性的需要。

5、多喝水

多喝水有助于利尿排毒，促进身体新陈代谢，如果喝水的时候能喝点蒲公英桂花茶、绿茶、菊苣根茶等具有利尿解毒，抗菌消炎作用的花草茶，则能预防尿路感染，增加抵抗力。

6、适度运动

男性日常进行些中等强度的体育锻炼，例如打打羽毛球、篮球，慢跑等，能够增强人体免疫力，激发人体活力，让男性更加健康，有助于增强肾功能。