筋膜有保护肌肉、维持肌肉功能、协调动作等作用，筋膜损伤后可出现局部疼痛、肿胀，软组织充血。损伤严重可以导致肢体活动受限，并影响肌肉活动。近年有关筋膜的认知逐步清晰，但仍有许多不解之谜。
筋膜是什么样的组织？
筋膜是人体中最普遍的一类组织，充满我们整个身体，是每个细胞周围最接近环境的组织，所以是我门身体的基础结构。筋膜是一种纤维性结构，三维构成全身连续性的网络支持。筋膜组织筋膜给予了我们身体内部的和外部的形状，为循环、神经和淋巴系统等所有的其他系统提供支架结构，这些脏器才能正常工作。因此，筋膜被被比喻为软组织的“骨架”。由于筋膜构贯穿整个身体并能扩展以维持基线张力，在传递机械拉伸力方面具有动力作用，有点像平滑肌那样。比喻胸腰筋膜就能自主收缩，主要是其内含有收缩细胞。进一步研究发现筋膜内含有成纤维细胞，它能转变成肌成纤维细胞表达α平滑肌蛋白， 并有收缩功能。通过这些细胞调控细胞因子分泌、细胞外基质产生及其他组织组织重构的过程来发挥机械力学功能。
筋膜是否有“主动”收缩能力?
筋膜广泛覆盖我们全身，与身体各重要脏器关系密切；由于不同部位的筋膜均有纤维结缔组织构成。虽然具有相同的胚胎起源、组织学特征及生理功能，但是它们的构筑模式与邻近组织、器官的关系大不相同。这样，筋膜本身又存在不同类别，结构、功能存在差别，以前我们只知道筋膜组织具缓解牵张、减少摩擦等“被动“机能。近来，人们逐步发现筋膜具有“主动”收缩能力。 目前，已知筋膜能够通过调节含水量，行使平滑肌样的慢性收缩功能，由于身体水量与年龄相关，故筋膜功能状态与老年病相关；筋膜也存在短时收缩，对人类脊背稳定十分重要；另外，筋膜中有许多未注意到的神经末梢及神经递质受体，包含丰富的神经感受器，可以看作是一个感受器官。
筋膜具有丰富的感觉器
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关于筋膜的感觉器
筋膜具有丰富的感觉器，包括游离神经末梢、帕西尼小体、鲁菲尼小体、高尔基腱器官等。
1）帕西尼小体：感受快速的压力变化、震动或者压力刺激，它们工作的前提是刺激状态的变化。如果运动或者一种刺激长时间保持不变，帕西尼小体就不再做出反应。
2）鲁菲尼小体：负责感受时间较长的、变化中的、持续不断的压力刺激，更倾向于对相对缓慢和持续加强的刺激做出反应，比如来自按摩或者健身操的缓慢拉伸的刺激。
3）高尔基腱：器官对被动的刺激不做出反应，而只对肌肉主动的动作做出反应，它们位于肌腹与肌腱的连接处，在肌腱收到拉力时，它们会降低肌肉张力，从而保护肌腱和关节，以免它们承受过大的负荷而劳损。
筋膜组织感受器
人体大脑无时无刻不接受着来自躯体机械性刺激信号，这些信号源于筋膜，让人体可以通过反馈感知我们在空间中的位置，对称性和运动的生物力学。通过对这些信号的反馈，人体可以通过调整骨骼肌改变筋膜的张力。牵拉皮肤能放松其下痉挛的肌肉，治疗性触摸伴随副交感神经反应，可以导致压敏机械感受器的活跃。在副交感神经影响下，局部血管舒张及组织黏性变化，降低肌肉筋膜内平滑肌细胞强直。最后响应本体感受器输入，中枢神经系统可能改变肌张力，可以让医生循着肌肉筋膜的最小阻力方向到达基质交联点进行治疗。
练太极拳为什么能缓解纤维性肌痛?
纤维性肌痛是很难治疗的一种疾病， 人们发现练太极拳可大大缓解慢性疼痛。可能与我们身体的机械牵拉，提高自主神经的调控，通过收缩肌肉挤压血管，改善血液循环，清除代谢废物；同时机械牵拉产生的力学信号引起结缔组织细胞信号传导的改变，促进自主神经末梢分泌递质，进而作用于筋膜内的干细胞，从而对机体进行修复。
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