一、摸鱼确实很有必要。虽然一天工作时间是八小时，但是你不可能一直保持亢奋状态，就算有很累的该摸鱼的时候别客气，带上耳机往厕所里蹲半个小时，休息够了，脑子才有空间腾出来装点新的东西。摸鱼是职场必备技能，比准时打卡还重要。
二、生气你就输了在背后帮助罗永浩还
清债务的冯唐一直信奉生气就输了的道理，被领导气到，被同事甩锅等等，在职场产生一系列的悲观消极情绪，你就输了，这是工作认真，你就输了。因为你的气人同事和笨 x 领导而愤然辞职，属实没什么必要。
三、划清工作和生活的界限。工作只是生活中很小的一部分，默念三遍，想开点，工作只是你薪酬的来源，你在用你的时间换报酬，下班和午休时间说什么也不处理工作，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，和家人出去散散步，享受自己的美好生活，到点了再去赚点金币。
四、别想太多，大胆去做工作，其实就是一个发现问题，解决问题，最后预防。问题的过程，大胆放手去做，大不了就是被采拿赔偿，换个地方重新打怪升级，只要你继续，你就是一直向上的。说一句，在公司待的越久的员工，对于公司来说离职成本是越高的，所以别畏手畏脚。
五、偶尔用精神离职心态上班工作指的
就是你的岗位职责，做得好最多就是100分，无功无过事情就别做了，都是内耗精神离职的核心就是出于职业道德，把该职责内的工作完成，但绝对不能让工作占据自己的私人时间，影响自
己的情绪。
六、为自己的简历打工把自己手头的活分为项目、工作、事情三个大类。项目优先级排第一，是可以写进你的简历里的，不管领导安排给你什么工作，你自己都要优先去执行项目和思考复盘，这可以让你跳槽涨薪的。
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