由于快节奏的生活，导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况，长此以往的话，容易伤胃。所以要想身体健康，当然养胃就是一个关键的因素了。
肠胃不好的人可适当饮某些茶来调理养胃，而喝茶养胃已有上千年的历史，也是人们喜欢的饮品之一。那么，除了调整生活规律和饮食以外，胃不好可以喝什么茶养胃呢？下面我们来了解一下。
——红枣茶红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。常喝红枣茶，会让我们的气色变得更好。而且慢性胃炎患者早上可吃生姜、红枣，鸡蛋等食材护胃。将几样食材煮10分钟后去冲鸡蛋，喝一碗温热的生姜红枣鸡蛋茶能补血暖胃，一天可喝2、3次，最好是在空腹时喝，这样效果会更好。
而且，红茶的包容性在六大茶类中也是最强的。夏天喝红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬等等东西来调饮，可以起到很好避暑的作用。
红茶经过发酵烘制而成，对胃部的刺激性就随之减小了。这就是红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃的原因。红茶还可以我们帮助促进食欲，并强壮心脏，所以家中有心脏不好的人，可以尝试一下。——普洱茶谈及红茶，我就想起了普洱茶。普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，而且喝普洱茶不易造成饮后失眠。
而普洱熟茶在经过发酵后，茶性就比较温和了，利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小。所以，常常可以听见老人说陈化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的成效。——苦荞麦茶荞麦茶是用荞麦烘煎而成，在众多粮食作物中，唯有荞麦含有大量的芦丁、硒及维他命等营养物质。我记得在《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。
所以说苦荞茶具有保护胃的功效，像男性平时压力大，应酬多容易导致胃病，应多喝苦荞茶。苦荞茶能够促进消化，具有醒酒的作用，且对胃溃疡有修得功能，对男性来说非常有益。
而且苦荞茶中还含有大量的膳食纤维，可以润肠通便。喝了苦荞茶之后，便秘的情况就可得到改善，所以这也有易于我们的健康。——桂花茶桂花香气扑鼻，它含有多种香料物质，所以它还可用于食用或提取香料。桂花多为淡黄色，可从它的体内提取芳香油，制成桂花浸膏，也可用于美食的制作。
而且在夏天，很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在水中加入桂花，可起到缓解作用，饮后还有通气和胃的作用，适合胃功能较弱的老年人饮用。
古人认为桂花为百药之长，据说常饮桂花酿造的酒能够达到饮之寿千岁的功效。桂花酒香甜醇厚，尤其适合广大女性饮用，它被赞誉为妇女幸福酒，女性饮用有着较好的功效。——茉莉花茶茉莉花本身是比较平凡的花，花开并不惊艳，洁白的小花朵雨后很容易就缀满了翠绿的枝头，而每当一阵微风拂过，你就可以看见她们在盈盈地摇曳，伴着似有还无的暗香浮动。
而茉莉花茶是一种很不错的花茶，有很多女孩子都特别喜欢喝茉莉花茶，茉莉花茶含有很多对于人体的健康有益的化合物，这些对人体都是有好处的。
茉莉花茶不仅口感好，而且茉莉花茶最主要的药用功效，那就是理气解郁了，多饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
联系客服
