前列腺增生的男人如何过寒冬？日常多吃三物，做好三事，安然过冬

前列腺增生症在50岁以上的中老年男性中比较常见，并且其症状往往随着年龄的增长而加重，严重影响中老年患者的生活质量。从这一点就可以看出来冬天对于前列腺增生患者来说是“苦不堪言”。

原因有二：中老年患者因为机体衰退的原因，本来就比年轻人更为怕冷，在加上前列腺本身是个喜暖不喜含的器官，假如身体受寒会容易导致感冒和上呼吸道感染的出现，而病菌会通过身体蔓延到前列腺，引发前列腺增生，出现阴部寒冷疼痛、阴囊紧缩、尿频、99怕寒肢冷、精神不振等症状。

前列腺增生的男人如何过寒冬？日常多吃三物，做好三事，安然过冬 ！

温水坐浴

每天温水坐浴大约一二十分钟，有助于炎性分泌物地排出,很快就能改善前列腺增生的症状，主要是因为 温水坐浴是直接对准前列腺外部冲洗和按摩，并且不断续热水保温,可以使局部温度增高、肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与排出，达到治疗的效果。

少吃火锅

在寒冷的冬天，围着吃一顿麻辣鲜香的火锅是再惬意不过的事情了，但是前列腺增生患者一定要避免吃火锅，不能吃一些太过辛辣刺激的食物，而且吃火锅还可能会喝一些凉饮或者啤酒，这也是前列腺增生患者应该禁忌的。前列腺增生患者应该要多吃清淡的流质和半流质食物。

白天多喝水，晚上适量喝

受寒冷刺激，增大的前列腺腺体会压迫尿道，引起排尿阻力的增加，使膀胱逼尿肌需要过度收缩才能完成排尿过程，而膀胱三角区为膀胱最敏感的区域，少量的尿液就能刺激三角区，使人产生尿意。所以，一到冬天，前列腺增生患者的尿频尿急次数明显的增多。但是前列腺增生患者也还是多喝水，千万不要因为天凉不口渴而忘记喝水，或者是白天怕尿频控制喝水，晚上冷，怕起夜上厕所而拒绝喝水，多喝水可以让我们的尿液更好的稀释，避免出现结石或者是感染的现象。

南瓜子

南瓜子中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，能够刺进身体的生长发育，改善前列腺增生的情况。

苦参贝母茶

贝母、党参、苦参各25克，全部放在水里煎煮过滤去渣取汁，连续服用3到5天具有化痰止咳清热的功效，党参是补气的，苦参是燥湿的，贝母是散结的，特别适合于因为肺气郁痹，脾虚湿盛痰结引起的前列腺增生或者肥大的男人。

西红柿

西红柿里面富含番茄红素，西红柿在中医里面也是一种药物,它对于前列腺有很好的补益作用,西红柿中的番茄红素超强的抗氧化性和清除自由基的能力。可以穿透药物无法渗透的前列腺组织中的脂质包膜。因此前列腺增生患者日常可以多吃西红柿。

以上就是前列腺增生患者过寒冬可以吃的食物和做的事情，相信看了我的接受应该有一个比较清楚的认识，在我们平时的生活中，男性朋友一定要注意前列腺增生的预防，如果出现增生的症状，一定要及时治疗，减少前列腺增生带来的危害。

以上图片均来自网络