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养生六字诀。
无著道人
>《待分类》
2018.12.22
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练习六字养生诀,若以养生为主要目的,可按上面五行相生的顺序念诵:嘘——呵——呼——呬——吹——嘻——;若以治病为主要目的,则按五行相克的顺序念诵:呵——呬——嘘——呼——吹——嘻——。
每天早晨将六字诀反复念诵几遍,效果极佳。
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