40岁以上的男人出现这5种症状，是酒精肝无疑了，早治疗可防肝癌

酒精肝，顾名思义就是因长期饮酒过度导致的一种肝脏损伤性疾病。临床显示，男性肝脏承受极限是每日40克酒精，女性每日20克酒精，如果每日超过这个标准，并持续三到五年，患上酒精肝甚至发展为肝硬化的概率就会大大增加。

40岁以上的男人一旦出现这5个症状，就要高度怀疑是酒精肝了

1、全身疲倦乏力

排除外力及体力干扰，如果突然间出现精神不振、感觉全身乏力，就要警惕酒精肝，这是因为体内蛋白质缺乏、营养含量太少导致的精神不振，没有力气所致。

2、出现食欲不振

一旦出现酒精肝，肝脏已经长期受到损伤，造成患者的消化能力下降使得患者出现食欲不振，消化不良的情况。

3、出现腹胀

一般都会出现腹胀腹痛的情况，也要高度怀疑酒精肝，因为肝脏长期受到损害肝功能下降，而肝脏又是人重要的消化器官之一所以此时患者的消化能力受到影响，就会出现腹胀的情况。

4、出现黄疸

这是很多肝病患者都会出现的症状，因为肝病导致肝功能下降，对胆红素的代谢出现问题，就会使得患者出现黄疸的情况。这也是患者肝病严重到了一定程度的预警信号，出现黄疸就一定要及时就医了。

5、出血

肝功能减退容易引起血小板减少，故常出现牙龈、鼻腔出血、皮肤和激膜有紫斑或出血点的症状。

以上症状任何其中一个，那么八九不离十是酒精肝了。如果仍不重视，就会变成肝硬化甚至恶变成肝癌，所以及时治疗很有必要。

不想酒精肝最后变成肝癌，这3步一定要做到好

第一步：尽可能控制饮酒量

酒精性肝病最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。如果有应酬实在不好推脱，要避免空腹饮酒，可以在饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等，这样可以起到保护胃粘膜减少酒精的吸收。切忌采用酒后催吐的方法，防止误吸至肺内，以及胃、食道粘膜撕裂引起急性出血。

第二步：饮食调养修复肝细胞——葛根枸杞发酵液

养肝“三分治，七分养”，所以通过饮食养肝是十分有必要的。葛根枸杞发酵液，就是通过传统的养肝食物葛根、枸杞、荞麦、大豆通过益生菌发酵提纯来吃。相对于传统食疗来说，把食物发酵后来吃，可以更好地发挥食物的药用作用，有效物质被充分稀释出来之后，人体吸收率也提高。

其中葛根是可以解酒的，其含有大量的大豆甙，可以改善酒精引起的新陈代谢异常，有效分解乙醇，减少乙醇或乙醛对人体的肝脏细胞的损害，有显著的解酒护肝效果。枸杞中含有甜菜碱，可以抑制脂肪在肝脏内堆积，促进肝细胞再生。荞麦含有的烟酸成分则能促进机体的新陈代谢，增强肝脏解毒能力。大豆含有丰富的钙、铁、磷等微量元素对促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。

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第三步：定期做肝癌早期筛查

目前临床上，中、晚期肝癌基本上属于不治之症，但肝癌在早期是可以根治的，所以肝癌的早期筛查非常重要。这个早期筛查首先要抽血，查甲胎蛋白，注意一定要做B超。最好是抽血与B超结合起来一起检查。这些检查对于患有酒精肝、脂肪肝的肝癌高危人群来说，至关重要！