有人说，现如今中国的演艺圈市场上，中国的女演员好像只有少女和老太太两种状态。甭管年轻时如何貌美如花，只要到了三四十岁的年纪，就别再提什么“巾帼不让须眉”，有的只是“英雄无用武之地”的悲凉。
中年女演员的困境早前曾被屡被提及，“国民媳妇”海清甚至还在第13届FIRST青年电影展闭幕式上，按捺不住一时的冲动，代表中生代女演员集体发表“宣言”，并向现场的年轻导演、制片人抛去橄榄枝，“我们一定会比胡歌便宜，也一样好用。”
本应成为宝藏的中生代女演员，到底正在遭遇怎样的窘境？她们有趣的灵魂该如何展示，这个年龄层特殊的美又该如何挖掘？或许，那些正在经历尤其是已经“破局出圈”的女演员，更有发言权。亦如法国女星朱丽叶-比诺什所言，年龄不该成为艺术的束缚，她们可以寻找更大的舞台，可以带着皱纹去笑、去演戏。
中年女演员之殇
“中年女演员没戏可演”，其实不仅仅是国内女演员所面对的困境。远在好莱坞的中老年女星，对年龄歧视的反抗也一直在继续，就像74岁的海伦·米伦曾经吐槽的：“我们坐着看邦德系列电影，他变得越来越老，他的女朋友们却越来越年轻。”这种困境有多难，又是怎样造成的，不妨听听她们的心声。
在剧组被人叫姐，试戏像被人挑选的菜，拍照靠边站被卡在镜头之外，走红毯遇到冷场尴尬挥手……
——2019年3月，焦俊艳在《我家那闺女》中与北影05级表演系同学唐菀、张小斐等人聊起30岁女演员的现状，“刚毕业就像一屉热腾腾的包子，慢慢就凉了”。“焦俊艳聊30岁女演员现状”的话题，还一度登上微博热搜，引起很多网友和粉丝们的关注。
明明已经来到了作为一个演员足够成熟、表演状态最好的年龄段，但我们身处的市场，给这个年龄段的女演员拍的戏却很少，这真是太令人尴尬了。
——在《星空演讲》的舞台上，曾经的“微博女王”姚晨，以《一个中年女演员的尬与惑》为题，讲述了自己的“中年尴尬”，并与观众分享了她眼中人到中年的女演员的现实处境。
我现在年龄也是30 了，但是在这个市场上还一直维持着少女人设，怕被淘汰。我来这个舞台，是把它作为一次给自己充电的机会，请你们多给30 、40 的女演员一些机会。
——在参加《我就是演员》时，37岁的杨蓉如是心酸的吐槽。
有一件事我觉得也需要很诚实地面对，不仅仅是中国，亚洲文化里面其实都是偏少女文化，到了我这个年龄，能找来的比较有得演的角色也是少之又少。
——对于中年女演员无戏可演，小陶虹曾以亚洲盛行少女文化来解释，但这“其实不是什么好事，只能说明男性的不成熟和幼稚。”她还表示，“说好莱坞女演员没有这样的年龄焦虑，我都绝对不相信，他们只不过是题材更多一些。”
根本上大多人的意识里认为，女性的中年除了守卫婚姻没什么好谈的，那么些青春貌美的故事还没写够。
——凭借《延禧攻略》重归大众视野的秦岚，曾在采访中表示，当下的影视环境中充斥着少女修仙、少女恋爱、少女职场打怪升级，却很少有一部剧真正展现成熟女性的成长之路、恋爱历程以及职场经历。
我们莫名处在一种，并不待见快乐女人的畸形环境里，东方女人被看待的只剩下她到底少不少女感这种角度？……无论是女孩，女生，女人，应该是被欣赏着，甚至被保护着，可惜我所看见的文字里，除了苛刻没有绅士存在，更别指望那些激进捅你的同性们了。
——在《独孤皇后》中，陈乔恩演绎了文献皇后独孤伽罗的一生，却被网友批“年纪太大了”。陈乔恩如是发文感慨，疑似回应质疑。
我的孩子已经长大了，我可以好好拍戏了，希望各位导演有好的剧本可以来找我拍戏。
——凭借《那年花开月正圆》中的周莹一角，孙俪获颁第31届飞天奖最佳女演员奖。上台领奖时，她曾说了这样一串推销自己的获奖感言，很风趣，但又何其无奈。
并不是国内中年女演员不如流量女星有号召力，而是资本形成了对流量明星的盲目追逐，轻易将女星粉丝数和商业价值划等号，留给中年女演员证明自己实力的机会越来越少，而这又反过来影响了创作。
——在某些影评人看来，中年女演员的困境，“归根到底是一种商业惯性”。
即使中国电影市场进入了口碑为王的时代，流量思维依然有巨大惯性，很多资本方宁肯给中年实力派男演员机会，也不肯给实力派女演员机会，说到底是不肯冒一丁点风险。
——放眼未来，许多业内人士依然不表示乐观。
中年女演员之美
“比起你年轻时的美丽，我更爱你现在饱受摧残的容颜。”在作家杜拉斯的眼中，中年女性有种独特的美。随着年龄的增长，除了增加的皱纹，还有那些蕴藏在皱纹里的故事，而这都离不开真实阅历的丰富与滋养。某种意义上来讲，中年女演员的困境，其实并不只在于年龄，目前单调刻板的创作及审美模式更是亟待颠覆。希望各个年龄层的女演员们，都能有机会遇到好的剧本，找到心仪的角色，在大银幕或者小荧屏都能实现百花齐放。
岁月赋予我们经验，皱纹，阅历，宽容善良，善于沟通，我们没有传说中那么不好合作。
——在第13届FIRST青年电影展闭幕式上，海清代表“非常热衷表演”的中生代女演员发表“宣言”，呼吁中国影视市场给中生代女演员更多机会。她说，“我们中的大部分人是被动的，市场、题材常常让我们远离，甚至从一开始就被隔离在外”，但是“我们一直有一个目标，希望有机会跟优秀的团队合作，这是我们的野心，也是每个演员的野心。”
市场上给我们的机会太少了，究其原因，还是一个审美问题。很多观众不愿意看一个很美的中年女性，他们看不懂，只看年轻漂亮。
——柏林国际电影节新晋影后咏梅在谈到中生代女演员的状况时，以“愤怒”来形容自己的情绪。在她看来，如果从阶层划分，从草根到精英，这里面有很多种类型的女人去关照。
中生代女演员让大家发觉到美，我觉得这不应该是一个“很意外”的事情。“中生代的美”本来就应该存在，只不过前两年大家忽略了这个问题。事实上在国外，欧美国家真正意义的“大演员”，全是中生代的女演员，不太可能是年轻化的少女系。
——关于年龄，陈数认为“很多朋友被年龄这事儿绕进去了，大家都太在意肉身的年轻，总是忽略在生命无法停止的前行过程中去寻找跟自己成长相匹配的进步和状态。……就算我不是演员，只是个普通女生，我不会允许自己糟糕成某种样子。”在她眼中，很多中生代女性其实是珍贵的宝藏，而且此时此刻的时代是可以给中生代女性更多认可，这种认可不只是用容颜来衡量。
尽量让自己的状态保持好，戏路就会相对宽一些。
——殷桃如是坦言。的确，对于中生代女演员来说，好的心态必不可少。
我对自己说，我会让你们慢慢看到我优秀的一面。到我那个年龄，说实话，女主角的机会也不多，那就当一片好的绿叶，一片能为整部电影加分、被人注意到的绿叶。我最享受的，就是别人感受到了我这样的功力。
把演员作为终身职业的人，心里是要做好准备的，在不一样的阶段遇到不一样的角色，不管是女主角也好，客串也好，你会选择这些角色，是因为你从这些角色身上看到了有共鸣的点，你想去表达它，那就很好了。
——演过多年话剧的袁泉，在今年国庆档又因《中国机长》圈粉无数。在她看来，没有什么所谓的“黄金时期”或者“中年危机”，“因为每一个年龄段都会有适合的角色跟戏，我觉得30岁之后的角色更有可读性，所以我还是挺期待后面的角色。”她还曾提及，“契柯夫的一些话剧，必须是要40岁以后的脸才能演的”。
大家能看到真正能留下来的好戏都是由中生代女演员演的，比如《武则天》《甄嬛传》《大宅门》。
——在秦海璐看来，中生代女演员依然大有可为，“演员是万能的，关键是你合不合适这件事情”。她还打了个比方说，她甚至都可以演一条狗，关键是看别人信不信，能不能接不接受。
我接到不少剧本，那些奶奶外婆的角色都那么程式化，套路到了极点，太无趣了。女人到了这个年龄不是这样无趣的，难怪人家不要看了，难怪人家要看青春靓丽的人谈恋爱了。
——10月16日，陈冲在新浪潮论坛x平遥国际电影展“冲啊，女性电影人”论坛上谈到中年女演员困惑，认为不少剧本中奶奶外婆的角色都那么程式化，套路到了极点，其实“不管在哪个层次，人的渴望、失落、生存条件，有趣的灵魂是不会变的。年龄所提供的丰富没有机会被展示出来”。
到了这个年龄，都是有一定经历一定积累的人，自身就会有很丰富的层次，也多了更多合适的表演方法。
——梅婷表示，中生代女演员的优势就在于戏“好看”，是因为不光是停留在表层，而是更立体更丰富。
影视作品从某些层面来说，是折射现实的镜子，由此可见社会对女性身份的认知。社会认知的女性的样子不应该只有一种，影视剧中女性角色不一定只是温良恭俭让、只是傻白甜吧？为什么不能多样一些呢？
——在不断探索、打碎自我、重建自我的过程中，姚晨表示，中年女演员无戏可拍的尴尬，不仅仅是市场造成的，和社会对女性的认知也有关系。
中国女性有那么多的优秀的美德，不仅仅是在后宫吵来吵去，我是希望有更多好的作品诞生，可能女演员的福音也就到了。
——在被问及女演员一到40岁就只剩下婆婆妈妈剧可以演这一现象时，中戏老师刘天池表示，无趣的剧本在“吵来吵去，打来打去”中，对女演员是很消耗能量的过程，“因为每一个女演员她在成长的过程当中，不可逆是自己的生理，但是她们已经情感经历包括自己的阅历各方面都是一个最好的时期，其实很多的创作者是应该关注这一个问题的”。
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