冬暖夏凉才是最佳的手掌温度，如果不是这样的，那就说明气血有了问题。但是，手掌的温度也是有区别的，不可一概而论，分为手的感觉、手掌的状态和手指的冷热等情况。
1、手感热：正常情况下有两种， 一种是虚火，就是模的时候又感觉不是很热了， 一般是因为甲状腺功能亢进，肝肾阴气不足而导致的，常见的症状是失眠多梦、口干口苦、心烦、高血压、咽喉炎、糖尿病等，另外一种是有炎症，常见的表现就是发烧、头痛。
2、手感寒：一般为脾肾血虚的症状，常见的症状为甲状腺功能降低、经络不畅、微循环出现状况，易疲劳、易感冒，女性容易出现月经不调的症状。
3、手指热：一般容易便秘、三脂高、血粘稠。
4、手指凉：气血运行不畅，容易劳累，多梦、心慌心惊、头晕头痛。
5、手掌热：心火过盛，常见病症为心烦、口干口苦、咽炎、多梦等。
6、手掌凉：一般是脾胃过寒、消化系统较弱，易消化不良、 贫血、疲倦乏力、女性容易出现月经不调、 白带增多的症状。
7、寒热交错：手指热而手心凉，或是手心热而手指凉，或是一只手热一只手凉，这就是我们常说的阴阳失调。常见为夏天怕热，冬天忌冷；吃凉易腹泻， 吃热易上火；上热下寒，总是忽冷忽热，虚不受补，心情烦躁、失眠多梦，容易出现咽喉痛，内分泌失调。
除了感受手掌的温度以外，手掌的颜色也会告诉我们很多气血的信息，最健康的手指颜色应该是手尖红而手掌白，这样的手掌颜色说明肝气畅通，血脉非常的强盛，人自然百病不生，另外手掌模起来非常软的人，是因为血气不足、血糖低，手掌很厚而且很粗的人，血气肯定是非常低的，导致手掌中堆积很多的垃圾，表面上的皮肤也不经常更新，说明组织的再生能力很差。
手背上的血管也给我们带来了很多重要的健康信息，血气不足的，血液总量不足，血管就很难找寻，到医院打吊瓶的时候，很难发现血管，有时血管会出现凹陷。有些血脂非常的高，血管的颜色很深，糖尿病病人的血管颜色就很深，但是缺乏弹性，随着血气的提升，血管也会扩张起来，颜色就会变淡，而且富有弹性。
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