判断一个男人肾功能好不好，老中医常凭一句“好男一身毛”就可以判断。那么，这样说有什么依据么？
中医认为“肺主皮毛”，男人一身毛，毛发旺盛，说明肺气充足，血液循环好，也就倒退出身体好的结论。所以老中医所说的“好男一身毛”里的“好”字是指身体好。
虽然老中医说的头头是道，但西医表示不服！
西医认为，体毛是男性的第二性征，尽管浓密的体毛是男性性感的标记，但在医学上并没有证据表明，体毛的多寡与男人的健康或能力之间有必然的联系。甚至有些体毛浓密的男性反而可能不强不好。
不管男人先天毛多不多，想要身体好还是要注意后天的营养。吃，是男人增加营养，调理身体，强健筋骨的重要方式。下面看看能够给男人更多动力的食物有哪些！
能够给男人营养的食物：
1、蒲公英玉米须茶
糖尿病是男性最常见的疾病，一般伴有肥胖等，是导致男性阳痿的一个重要原因。中医认为，玉米须含有多糖和黄酮类成分，对降低血糖有帮助，而蒲公英则能去火消炎，利尿，排毒，用蒲公英和玉米须配制成茶，有降低血糖，预防糖尿病的作用。
2、苏子油
含多不饱和脂肪酸最高的食用油，这类脂肪酸人体不能合成只能从食物中摄取，能降血压、降血脂、预防心脑血管疾病、增智、抗炎等，其代谢产物EPA俗称血液清道夫，能清除血液垃圾，减少血管壁残留，使血流通畅，调节血压。
3、黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。
4、丹芝粉
丹芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
5、南瓜子油，是用南瓜子冷榨制得的特殊的食用油，呈现玫瑰红色或棕红色，在欧美和我国的一些地区，确实可以当做主食来食用。南瓜子油中的植物甾醇物质可以抑制5α还原酶的活性，减少双氢睾酮的产生，帮助男性防止前列腺疾病，对改善尿频尿急，排尿困难，尿不尽和尿等待等有很好的效果。而且据说还有不错的健肾，增强男人功能，能让男人在床上表现的更好。
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这句话是有一定道理的。有些人按照中医的荒谬理论解释这句话，结果解释得乱七八糟。
正确的看法是：男人体毛多是雄性激素旺盛的一种表现，所以生育能力强；而女人皮下脂肪多是雌性激素旺盛的一种表现，所以生育能力也强。但这只是一方面，不是绝对的。
“好女一身膘”这句话对女性更适用。实践证明，女性如果身体里脂肪减少，就会失去月经，失去生育能力，同时也会失去对男性的吸引力。
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