什么人群易患植物神经功能紊乱？植物神经功能紊乱是指长期的心理压力和精神紧张，引起身体内脏、血管及腺体出现的一系列症状群。那么，什么情况下容易患植物神经功能紊乱？朋友们可了解一些这方面的常识，有助于更好的预防。

1.从遗传角度看 家庭中两系三代成员中有神经症者易植物神经功能紊乱。这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。

2.从生长经历开看 那些缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离的易患此病，而家庭关系不和，缺少亲情，在单亲家庭成长起来的孩子更易患。因为在上述环境中成长起来的孩子，往往出现人格问题，表现为内倾型性格，这是易患性格。

3.从年龄、生活阶段上看 青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患此病。

4.从职业特点看 从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患此病。

了解了植物神经功能紊乱的易患因素，那么，该怎样预防呢？专家指出：

1、 避免遗传倾向：患有植物神经功能紊乱的患者子女比普通人群的子女患病率要高很多，因此，有此类疾病家族史的夫妇如果想要孩子，最好慎重，一定要咨询相关的生育专家，听从专家的指导和建议，不要盲目。

2 、减少对孩子心理方面的不良刺激，增强孩子心理承受能力，注重培养孩子应付挫折的能力，为孩子创造一个温馨的家庭环境和良好的学习环境，培养孩子健全的人格和坚强的性格，这些都是预防精神疾病的内在因素。

3、积极参加体力劳动和体育运动。这是治疗植物神经功能紊乱的措施之一。因为此病多见于脑力劳动者，经常参加体力劳动和体育运动的人发病率极低。因为体力劳动和体育运动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这有助于调节神经系统的功能。

4、建立合理的作息制度，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。另外，睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料；每天睡前用热水洗脚，促进血液循环，利于及时入睡。

5、找出病因，对症治疗。目前治疗植物神经功能紊乱的方法不少，建议患者选择安全有效的中药调节，不但能消除症状，还能清除致病因素，做到了标本兼治。