神经衰弱多发生于青壮年，常由于大脑持久的情绪紧张和焦虑，或脑力劳动持续超负荷而引起神经系统的功能失调，特别是大脑皮层的内抑制过程减弱，从而出现过度兴奋与迅速疲惫，植物神经功能紊乱等一系列症状。
中医认为本病由情志内伤，劳神过度或大病久病之后，心肾亏虚，气血不足所致。
芝麻桑核丸
【来源】<常见病验方研究>
【原料】黑芝麻、桑叶、核桃肉各60克，蜂蜜适量。
【制作】将黑芝麻、核桃肉、桑叶研成细末，按常规炼蜜为丸，每丸重4.5克即可。
【功效】养阴安神。适用于神经衰弱引起的健忘、失眠等。
【专家叮嘱】每次服l丸，每日早、晚分服。
红黄安神羹
【来源】<中国食品报>
【原料】鸡蛋黄60克，灯心草9克，朱砂面2克。
【制作】将灯心草用纱布包好，放入沙锅内，加适量水煎到一定程度后，捞出药包，将灯心草汁倒入碗内。把朱砂及鸡蛋黄同时加入盛有灯心草汁的碗内，搅匀，上锅蒸熟后即可。
【功效】养阴清热，补心安神。适用于心血亏虚、心阴不足所致的失眠，神经官能症，癔病及属于心阴血亏虚的一切慢性疾病。
【专家叮嘱】每晚睡前半小时服1次，7日为1个疗程。朱砂属汞制荆，肝功能不好者忌服：不可久服。
芹菜枣仁汤
【原料】鲜芹菜90克，酸枣仁9克。
【制作】将芹菜洗净切段，同酸枣仁一起放入锅中，加适量水共煮为汤。
【功效】平肝清热，养心安神。适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、高血压时的头晕目眩等病症。
【专家叮嘱】睡前饮服。宜常服。
乌龟百合红枣汤
【原料】乌龟1只（250克左右），百合30克，红枣10枚。
【制作】将乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，用清水煮一会儿，再放进百合、红枣，继续熬煮，直至龟肉熟烂、药物煮透为度，最后添加少量冰糖炖化即成。
【功效】养血安神。可辅治神经衰弱。
【专家叮嘱】喝汤，吃肉及枣。1日食完，每周食2—3次。
红枣葱白汤
【原料】红枣20枚，葱白7根。
【制作】将红枣洗净，用水泡发，煮20分钟，再将葱白洗净如入，用文火煮10分钟。
【功效】补益心脾，养血安眠。适用于心脾失眠、多梦易醒，醒后难以入眠、心悸健忘、面色少华、神疲乏力。
【专家叮嘱】吃枣，喝汤，睡前服，连服数天。
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