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【夜交藤】夜交藤的功效与作用

夜交藤又名首乌藤,是植物何首乌的藤茎,因夜里它的藤茎会自动相互交合,故名夜交藤。一般人都知道何首乌有乌发作用,但很少有人知道首乌藤还是治疗失眠的良药。《本草正义》记载其“治夜少安寐”。

夜交藤的功效与作用

夜交藤可养心,安神,通络,祛风。治失眠,劳伤,多汗,血虚身痛,痈疽,瘰疬,风疮疥癣。具体有以下作用:

1.用于虚烦失眠:夜交藤具有养血安神作用,以用于阴虚血少所致的失眠为主,常与合欢皮相须配合,也可与枣仁、柏子仁、远志等同用。

2.用于周身酸痛:夜交藤既有养血作用,还可通利经络,治血虚周身酸痛,可配合当归、地黄、鸡血藤、络石藤等同用。

3.用于皮肤痒:夜交藤煎汤外洗治皮肤痒疹,有一定止痒作用。

4.咳嗽:有人治疗喉源性咳嗽,在用蝉蜕、僵蚕、荆芥、防风、桔梗、陈皮、半夏、前胡、茯苓、甘草等药的基础上,加用夜交藤15克,水煎服,观察到方中加用此药者,止咳作用较未加用此药者明显,说明夜交藤可能有止咳的功效。

5.镇静、催眠作用:夜交藤煎剂灌胃对小鼠有明显的镇静、催眠作用,与阈下剂量的戊巴比妥钠呈协同作用。大鼠睡眠多导图显示总睡眠时间延长,主要是慢波睡眠时相延长,异相睡眠时相缩短。

6.降血脂作用:夜交藤醇提取物能明显降低高脂血症大鼠的血清TC及TG含量,并使高脂血症鹌鶉的TC含量降低,HDL-C/TC比值明显升高,主动脉光滑,无斑块形成。表明夜交藤有一定的降血脂、抗AS及预防脂肪肝的作用。

夜交藤的副作用

上面已经提过了夜交藤可养血安神,通络祛风,对改善失眠、周身酸痛等症状有很好的效果,那夜交藤有副作用吗?

夜交藤是一种中药,并没有什么大的副作用,但是药三分毒,若是用法不当更是得不偿失。

1.有报道,服夜交藤藤可致过敏反应,主要表现为全身皮肤发疹,或皮肤刺痛发痒,恶寒发热。

2.甘微苦,平。入心、脾、肾、肝经。燥狂属实火者慎服。若是实火导致失眠的患者服用夜交藤不但不能改善睡眠,还可能会加重失眠。

夜交藤的食用方法

夜交藤不但能入药,平时食疗也能达到养血、安神等效果,那具体有什么食用方法呢?

1. 夜交藤麦豆汤:

材料:夜交藤10克,小麦45克,黑豆30克,

做法:以上材料加水煎煮取汤饮,日两次。

功效:有滋养心肾、安神的功效,用于神经衰弱、心肾不交之失眠、心烦等症。

2乌鸡交藤煲:

材料:乌鸡1只,夜交藤30g,生姜,盐,黄酒

做法:1.乌鸡洗净入沸水中焯一下,再用凉水冲洗。

2.夜交藤,洗净用纱布包好,装入鸡肚内,将鸡放于汤煲中。

3.加入适量姜片、食盐、黄酒及水,先用武火烧开,再用文火煲至鸡烂熟,加味精适量即可食用。

功效:可用于顽固性失眠患者的食疗。

3.夜交藤粥

材料:夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚,白糖适量。

做法:1.取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,

2.加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。

用法:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。

功效:养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。

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