在现如今这个时代，高血压已经不算是什么罕见的疾病了，尤其是对于上了年纪的中老年群体来说，更是10个当中就会有那么几个是高血压患者。
在临床医学上，会把血压高于140/90mmHg的人，诊断为高血压。
但如果血压只是一次高于140/90mmHg，就不能被诊断为高血压，而很多人都不知道这点，因此，还被误诊了，就像我们今天要说的事例唐先生，就是因此而被误诊的患者。
唐先生今年32岁，是一名工地建筑工人，喜欢在每天的工作结束以后，喝两口小酒，抽两口烟，除此之外就再也没有其他不良嗜好了。
偶然一次机会，唐先生在商场看到有免费测量血压的活动，就去测了一下，测量结果是140/90mmHg。
唐先生在网上搜了一下这个数值，是高血压。
唐先生很难受，自己年纪轻轻的，怎么就得了高血压呢！唉！
难受归难受，病还是得治，于是唐先生根据网上的推荐，去药店买了几盒降压药，之后的每一天，唐先生都坚持吃降压药，一餐没落下。
吃了降压药两三天以后，唐先生开始出现头晕头疼的症状，但是唐先生也没有太在意，觉得就是没睡好。
又过了两天，唐先生头晕头疼的症状还是没有消失，唐先生打算在下班之后去医院看看，结果在工作时不小心摔了一跤，直接晕倒在地上不省人事。唐先生的同事吓坏了，赶紧把唐先生送到了医院。
到了医院之后，医生先给唐先生全身都检查了一遍，还好摔倒时身边没有重物，没有造成太大的伤害，只是轻微擦破皮了而已。
等唐先生醒过来以后，他问医生，自己怎么突然晕倒了，之前还老头晕头疼的，不会是生了什么病吧？
医生告诉唐先生，他突然晕倒摔倒，还有之前的头晕头疼，都是因为血压波动引起脑供血不足而导致的，并询问唐先生最近是不是吃了什么药物？
唐先生告诉医生，自己在商场测量血压的时候，量出了高血压，所以买了两盒降压药，最近都在吃这个，除此之外就没有再吃别的了。
唐先生这么一说，医生瞬间明白了，医生告诉唐先生，自己在给唐先生检查时，并没有发现他有高血压，所以他这个降压药是不能吃的，吃了就会导致血压引起波动，出现脑供血不足的情况。
唐先生很疑惑，自己在测量的时候，仪器确确实实是显示他的血压在140/90mmHg，怎么就又不是高血压了？
医生询问唐先生，当天精神状态如何，测量的时候是如何测量的？
唐先生表示，自己当天的精神状态很好，而且前一天也没有熬夜，测量的时候就是手伸过去，然后等着。
医生让唐先生重现了一下当时的场景，发现唐先生在测量的时候翘了二郎腿，于是得出结论，唐先生在商场之所以被诊断为高血压，就是因为翘二郎腿，所以才导致他测量出来的血压比实际高。
医生表示，并不是所有140/90mmHg都能被诊断为高血压，这是分情况的。
一般情况下，在血压高于140/90时，就可以诊断为高血压，但这也是分情况的。
首先要在未使用降压药的情况下，其次要在3天非同一天内测量的血压值都高于140/90mmHg，满足以上两个条件时，即可以诊断为高血压。
而唐先生只是测量了一次，后续并没有再测量，所以不能排除唐先生是由于其他因素导致的暂时性的血压升高。
那么，影响血压暂时升高的因素有哪些？
1）由精神紧张、劳累引起的
精神紧张和劳累，都有可能导致血压暂时性的升高，所以平时一定要注意休息，避免过于劳累。在精神紧张和劳累的情况下，也不建议大家去测量血压，这样出来的结果也会与实际出现一些偏差。
2）袖带不合适
袖带位置太上、太下，或者太厚、太薄都有可能导致血压偏高或偏低，所以在测量时要注意好袖带的位置，不要造成血压偏差。
3）测量时姿势不正确
在测量时我们的后背和前手臂没有支撑的话，测量结果也会出现偏高的现象。还有测量时说话、跷二郎腿等，也会出现血压偏高。本文中的事例唐先生，就是因为在测量时翘二郎腿，所以才导致血压偏高。
4）其他因素导致的
如果在测量血压时没有休息好，或者有喝酒跑步的话，也会出现血压不准的情况，所以在测量血压时一定要注意休息好，不要熬夜。还有憋尿、情绪过于激动也会导致血压不准。
所以回到问题本身，血压高于140/90mmHg就是高血压吗？并不能100%确定，血压高于140/90mmHg这只是一个临界值，只有满足三天非同一时间段测量都高于140/90mmHg，才能被诊断为高血压。
当今社会，高血压患者的数量是十分庞大的，那么，高血压的危害有哪些呢？
1）出现心、脑、肾等器官缺血症状
长期血压升高，会引起人体冠状动脉出现硬化状态，导致血管变狭窄，血管一旦变狭窄了，供血不足，心脏、大脑和肾等器官就会出现缺血症状。
2）出现脑卒中、心肌梗死等疾病
这点其实跟第一点的原因差不多，也是因为长期的高血压，会造成血管病变，引发供血不足，出现管腔严重狭窄和心肌供血不足的情况，导致脑卒中、心肌梗死，这对于高血压患者来说是非常危险的，如果没有得到及时地治疗，还会危及生命安全。
3）出现慢性肾衰竭
高血压患者的双肾会因为长期的血压升高，出现肾脏供血不足、弥漫性萎缩、肾功能恶化等情况，在长期得不到治疗之后，就会慢慢出现慢性肾衰竭。
除此之外，长期的高血压还有可能导致患者出现中风、心力衰竭、心脏肥厚等疾病，这些疾病对我们人体的伤害都是非常大的，致死率也非常的高。
因此，在得知自己得了高血压之后，一定要好好地调理自己的身体，要控制好自己的血压，不要让它进一步恶化，出现更多疾病。
那么，没有得高血压的人，在日常生活中要如何预防高血压呢？
医生给大家总结了几点，一定要认真记好：
1）定期体检
定期体检，真的很重要！定期体检可以帮助我们提早发现身体组织和器官的病变，早发现早治疗，对我们人体的伤害就没那么大。但是现在很多人为了省时省事省钱，经常都是好几年才体检一次，或者干脆不体检，这是不对的，我们一定要养成定期体检的习惯，次数也不需要多，一年一次即可。
2）减轻体重
注意，这里说的减轻体重，并不是针对所有人，而是肥胖的人，因为肥胖的人会比体型正常的人得高血压的概率会更大，所以，如果你体重已经超重了，那么就要小心了，可以通过饮食和锻炼来帮助你减轻体重，不需要太瘦，只要把体重维持在正常范围就可以。
3）注意饮食
不注意饮食也会诱发高血压，因此，为了预防得高血压，平时一定要坚持少油少盐的饮食习惯，并且要多吃一点蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的食物，还有一些甜品也要尽量少吃，吃这些不仅会让自己发胖，还有可能导致高血压，所以还是能不碰就不碰。
4）戒烟戒酒、坚持运动
坚持运动不仅能帮助我们维持体重，还能帮助我们增强免疫力，所以一定要坚持运动，同时还要戒烟戒酒、保持充足的睡眠，这样才能更好地预防得高血压。
5）保持心态平和
精神紧张、情绪波动大也会导致血压升高，因此，在日常生活中我们一定要保持心态平和，遇到什么事都不要着急。有句话说，船到桥头自然直，任何事情都是会有解决办法的，不要给自己太大的精神压力。
总结：其实乱吃降压药，是一件很危险的事，所以大家如果跟唐先生一样，怀疑自己得了高血压，不要擅自买药吃，最好还是到医院做个更全面的检查，避免发生误诊的现象。
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