心情不好的时候看一看，人生除了生死，都是小事儿。永远记住六句话：一、保持微笑，凡事看淡。想想人生不过3万多天，一天不过24个小时。遇到伤心的事儿，看淡点儿，这世上除了生死，其他都是小事儿。想明白了，心也就没有那么累了。二、不纠缠，既往不恋。因为挥别，错的才能和对的相逢，路过的都是风景，留下的才是人生。三、不解释，一笑而过。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求？与其争论不休，不如沉默自得。

四、不将就，认真生活。生活的真相是，你若退让过多，最终就会无路可退，你若忍耐太久，终究变成一盘散沙。真正欣赏你的人，永远爱你骄傲的姿态，而不需要你故作谦卑、努力讨喜的样子。五、控制情绪，戒掉脾气，都到了这个年龄了，你应该知道，生气是用别人的错误来惩罚自己，烦恼是为不值得的事儿浪费时间。人这一生活的就是心情，只有放下才能拥有。六、学会拒绝，学会感恩，学会珍惜，不是每个人都配得上你的好，适度，善良，懂得说不，要知道好好爱自己是人生的必修课，因为每个人最终的归宿都是自己，只要每天太阳照常升起，就没有过不去的坎，只有走不出的自己。想开点，看淡点，简单点，糊涂点，开心点，快乐点，活着，永远记住一句话。情绪不能解决任何问题，何必庸人自扰，何必总是烦恼？人生这条路不会一帆风顺，你总是要学会调整自己，以后的日子想要活好，就要没心没肺，吃饱睡好。