生闷气导致的肝气郁结怎么办

生闷气是可以导致肝气郁结的。中医认为肝气郁结多与情绪因素和病邪侵扰有关系。情绪因素是因愤怒、精神抑郁、精神紧张、焦虑、工作压力大、悲伤等不良情绪，导致肝气运行不畅，肝的诸多功能受损，从而引起一系列肝气郁结的临床表现；病邪侵入人体，多种原因产生的淤血、痰饮，停留肝经，导致肝经之气运行不畅；或者脾胃受损，脾胃之气运行不畅，脾胃与肝同在中焦，肝气也受到影响而运行不畅，也可以导致肝气郁结。

肝气郁结的临床表现：以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。病人情绪抑郁，可以有头疼、头晕、脑胀记忆力下降，胸胁或少腹胀满伴游走性疼痛，胸闷气短、心悸、失眠多梦，大便秘结或大便不成形。女性患者可出现乳房肿块，胁下积块，乳房胀痛，月经不调、痛经，严重时闭经或者不孕。男子可以有勃起无力、遗精、早泄、阳痿等临床表现。

肝气郁结的治疗方法：可以中西医结合对症治疗，配合中药疏肝理气、活血化瘀治疗，可以用汤药柴胡疏肝散、加味逍遥散等加减。药用：郁金、青皮、莱菔子、木香、三七、葛根、佛手、旋覆花、代赭石、苏梗、法半夏、当归、丹参、郁金、红花、元参等。中成药可以吃：柴胡舒肝丸、舒肝片、舒肝解郁胶囊、逍遥丸、天王补心丹、心可舒片等治疗。平时注意休息，不要吃辛辣食物，不要熬夜劳累过度。放松心情，不要紧张焦虑。