男性如何守护前列腺健康？

前列腺炎是我们常见的男性疾病，但是此病对患者的影响很大，而且病情复杂，难以治疗，所以在患上这种疾病后，患者一定要及时到正规医院进行诊断治疗，并且要注意生活中的一些事项，否则就会导致病情加重发展，使患者受到的伤害更为严重。

前列腺炎需要注意哪些?

1、要注意防止受寒：相信有此病的患者，医生都会要求患者要注意保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。而且还要预防感冒和上呼吸道感染的发生，以免引起前列腺炎。

2、要注意戒除烟酒：忌食辛辣食物。研究对于男性朋友的前列腺会有一定的伤害，所以患者要戒除烟酒，还是少吃刺激性食物，因为这也容易引起血管扩张和器官充血，有些前列腺炎患者比较喜欢吃辛辣的饮食，但是这样就会导致疾病反反复复，难以根治：文嗒：壹吧玲玲二无③肆酒二午。

3、要注意克服不良的性生活习惯：切忌不良的生活中习惯。规律的性生活可使前列腺液定时排出，对疾病的治疗有重要作用。

　4、要注意多喝水：前列腺炎常见的症状就是尿频，所以很多患者就因此而减少饮水量，但是多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。所以前列腺炎患者要多喝水。

5、要注意积极参加体育锻炼：前列腺炎的发生和患者的体质有很大的关系，随意为了让疾病最快的治愈，患者就要积极参加体育锻炼，增强体质。

6、要注意保持清洁：多穿通风透气散热好内裤，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。