现代社会，肥胖的人是越来越多了，我国现在体重超标的已经达到了22.87%，肥胖已经成为世界四大医学社会问题之一了。全球有17亿人已经减肥了，全世界的肥胖人口已经超过了饥饿人口。全球有近三分之一的死亡案例与肥胖、缺乏锻炼、吸烟相关。
肥胖是万病之源
医学上已经把肥胖定性为万病之源了。肥胖加速了人类的衰老和疾病的侵袭，目前已经证明的有15种以上的疾病与腹部的肥胖有关系。那么肥胖对我们的身体都有哪些危害呢，我们一同来看一看。
澳大利亚莫纳什大学研究人员于2009年7月8日公布研究成果称，他们发现了肥胖引发Ⅱ型糖尿病的机制。该大学研究人员发现，脂肪细胞会向血液中释放一种叫做“色素上皮衍生因子”（PEDF)的蛋白质，这种蛋白质会令肌肉和肝脏对胰岛素不再敏感，胰腺需要生产更多的胰岛素来抵消其不利影响。长此以往，胰腺就会因“过度劳累”而“积劳成疾”，最后放慢甚至不再生产胰岛素。研究成果发表在新一期的美国《细胞与代谢》杂志上。
美国癌症学会的研究人员发现，成年女性越胖，患乳腺癌的风险就越高。他们发表在《癌症》杂志上的报告指出，在对4.4万名妇女进行了比较研究后发现，成年期体重增加27公斤以上的女性患乳腺导管内原位癌的几率，是体重增加不超过10公斤的1倍，而患乳腺浸润性小叶癌的几率前者则高出后者1.5倍。研究人员解释，乳腺癌的发生与人体雌性激素的水平有关，而脂肪组织可刺激雌激素的分泌，这是增患乳腺癌风险的关键。
据统计，一个轻度肥胖的人患高血压的几率是普通人的2倍，而一个中度肥胖的人发生高血压的几率则是普通人的5倍。高血压与肥胖密切相关，胖人常伴随着高胰岛素血症，而胰岛素的过度分泌及胰岛素作用减低则是导致高血压的一个主要原因，而高浓度的胰岛素也会通过加强钠离子的回收，以及交感神经频度，来促进高血压的形成。但是如果体重减轻，那么全身血流量、心搏出量和交感神经作用就会减少，血压也随之降低。
肥胖者，特别是腹部肥胖的人，比一般人更易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，与之同时，高密度脂蛋白降低。胖人之所以易患高血脂，可能与其体内脂肪多、进食脂肪多，以及血脂清除问题等相关。
肥胖会使血液中的胰岛素分泌过度，体型越是肥胖的人，其空腹时的胰岛素浓度就越高，进食后胰岛素的分泌却无法相对的提高，因而令血糖升高。并且，胖人细胞中的胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问
题，所以胖人更容易患糖尿病。在Ⅱ型糖尿病患者中，80%都是肥胖者，而且肥胖发生时间越久，患糖尿病几率就越大。
脑血管病变
胖人易患高血压、高血脂和糖尿病，而有这些疾病的肥胖者，脑血管更容易出问题，如脑动脉粥样硬化。肥胖者的大脑血管变得又硬又脆，可能会因体内血压高而发生破裂，引发极度危险的脑出血，危及生命。再者，胖人血液中的组织纤溶酶原激活抑制因子也比一般人高，这种因子使血栓一旦生成就很难溶解，所以胖人也容易发生脑血栓，即脑梗死。
心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，以维持血液的循环流动。而胖人的血液中储存了过多的脂肪，使得血液总量也相应增加，心脏必须增加收缩力度才能完成血液的有效循环。心脏长期负荷过重，就会造成渐进性的
心功能损害，当心脏不堪重负再无法有效泵血时，血液就会积聚在心血管系统中，导致心功能衰竭。胖人发生心绞痛和猝死的几率比一般人提高了4倍。而且，也因为血液脂肪浓度过高，容易加速血管粥样病变，引发冠心病、缺血性心脏病等重大疾病。
过度肥胖者的胸壁与腹腔脂肪厚，导致肺容量下降、肺活量减少，从而影响肺部正常换气的功能。由此而引发红血球增多症，造成血管栓塞，严重者甚至发生肺性高血压、心脏扩大以及梗塞性心衰竭。
肥胖的女性容易发生内分泌紊乱，而内分泌紊乱则会使其更胖，如此恶性循环，使子宫内外的脂肪细胞过多而导致月经不调、不孕等症。
胖人当中，一半的人都患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，但是肝脏内部却没有多少空间来储存它。由于胖人的甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，饮食中摄入的脂肪酸过多，因此肝脏合成的甘油三酯也多，结果导致大量的甘油三酯堆积在肝脏内，发生脂肪肝。
胖人因体内脂肪过剩，致使血液中的胆固醇含量也较高，令胆汁中的胆固醇呈过饱和状态，从而形成胆结石。
胖人因为体重过重，使得骨头关节所需承受的重量比较大，尤其是脊椎和下肢的过大负担，很容易导致骨关节损伤、变形及老化。所以肥胖者容易患骨关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病等骨关节疾病。其中，发生得最多、危害也最大的是骨关节炎，主要表现在膝关节和髋关节，手指关节也有一定的影响。
胖人的头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱褶处，易患湿疹、皮炎等皮肤病；腰部和大腿部位也多有类似妊娠纹样的肥胖纹，这是真皮组织迅速生长时断裂所致；另外因为胖人的心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，易发生
静脉曲张。
据流行病调查结果显示，肥胖的男性易患前列腺癌。而肥胖女性则易患子宫内膜癌、宫颈癌和乳腺癌。无论男女，只要是肥胖者都易患结肠癌和直肠癌，且肥胖程度越高，患以上几种癌症的几率也就越高。
肥胖者，尤其是高度肥胖的人，容易发生精神异常。轻者表现为苦闷，重者可引发感觉、运动障碍，导致站立、行走的困难，甚至自杀。
走钢丝
以上种种肥胖的危害，已经到了让我们无法忽视的地步，肥胖者千万不要存有侥幸心理，认为目前尚且健康就放松警惕，殊不知这是一种类似“走钢丝”的行为，等摔下去时悔之晚矣。所以减重不光是为了改善我们的外观，以及提升自信心，更重要的是，不能让肥胖继续一步步蚕食我们珍贵的健康。
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