中国位于世界两大地震带---环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块的挤压，地震活动非常活跃。我国是个地震多发国家，地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。
这五个地区分别是：
①东部地区，台湾岛及其附近海域；
②西南地区，包括西藏、四川省的西部和云南省的中西部地区；
③西北地区，主要分布于甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓一带；
④华北地区，包括太行山的东西两侧、汾渭河谷、阴山至燕山一带、山东省中部地区和渤海湾一带；
⑤东南沿海，包括广东、福建等地。
地震带的分布：
华北地震区共分四个地震带。
(1)郯城-营口地震带。包括从江苏宿迁至辽宁的铁岭，包括辽宁、河北、山东、江苏等省的大部或部分地区。这是我国东部大陆区一条强烈地震活动带。1668年山东郯城8.5级地震、1969年渤海7.4级地震、1974年海城7.4级地震就发生在这个地震带上。
(2)华北平原地震带。这条地震带的范围大致是南至新乡-蚌埠一线，北至燕山南侧，西至太行山东侧，东到辽河－辽东湾拗陷的西缘，向南延伸到天津东南。此地震带对北京、天津、唐山地区构成巨大威胁。这一地震带发生的大地震有1679年河北三河8.0级地震、1976年唐山7.8级地震。
(3)汾渭地震带。包括河北宣化－怀安盆地、怀来－延庆盆地，阳原盆地、蔚县盆地、大同盆地、忻定盆地、灵丘盆地、太原盆地、临汾盆地、运城盆地和渭河盆地。这是我国东部地区又一个强烈地震活动带。1303年山西洪洞8.0级地震、1556年陕西华县8.0级地震、1998年张北6.2级地震就发生在这个带上。
(4)银川－河套地震带。位于河套地区西部和北部的银川、乌达、磴口至呼和浩特以西的部分地区。发生过的大地震有1739年宁夏银川8.0级地震、1996年内蒙古包头6.4级地震。
（5）'青藏高原地震区'。这是我国最大的一个地震区，也是地震活动最强烈、大地震频繁发生的地区。据统计，这个地震区共发生8级以上地震达9次之多，7-7.9级地震发生过78次，均超过其他地震带。
（6）'新疆地震区'。这里也曾发生过8级地震，但由于这一地区人烟稀少、经济欠发达，所以地震造成的人员和财产东部地震带相比，要小得多。
（6）东南沿海地震带。这条地震带受与海岸线大致平行的新华夏系北东向活动断裂控制，沿断裂带也发生过多次破坏性地震，如1604年泉州海外8级大震和1605年广东琼山7.5级地震。
（7）南北地震带
从我国北方的宁夏，经甘肃省的东部、四川省的西部、直至云南，有一条纵贯中国大陆南北的地震密集带，被称为中国南北地震带。这条地震带上，集中了中国有历史记录以来一半的8级以上大地震。2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生的8.0级地震也发生在这个带上。地质学家们认为，印度大陆板块向欧亚大陆板块碰撞挤压，造成了喜马拉雅山的形成和青藏高原的抬升、变形。该带向北可延伸至蒙古国境内，向南可达缅甸腹地。2008年四川汶川8.0级的大地震就发生在这一地震带上。
中国是世界上地震灾害最严重的国家。除浙江、贵州两省外，其他各省、市、自治区都有过6级以上强烈地震发生，其中有18个省、直辖市、自治区发生过7级以上的大震。20世纪以来，我国共发生6级以上地震近800次之多，这些地震分布于除贵州、浙江和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市。中国的土地面积只占世界的7%，但大陆强震却占到全球的33%，我国是世界上名符其实的大陆强震最多的国家。这些大陆强震大都 频度高、强度大、震源浅，破坏性极烈。自1900年以来，我国有55万多人死于地震，占全球地震死亡人数的一半以上。
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