谢谢邀请!
首先看到这个问题我第一是先把心目中的男人形象想了半天,结果没有想出来!
到底是身高有标准?还是体重有标准?是肌肉男?还是小鲜肉?相信每个人心中都有杆称!
其实我认为身高和体重不是衡量一个人身材好和不好的标准,而是两个数据放到一起能不能达到合理的比例!
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
您看,按照上述公式计算如果都在合理范围,我就认为这是好的身材!
当然如果在这个标准上能够坚持锻炼,各个肌肉群的建立,练就穿衣显瘦,脱衣有肉的时候那恭喜你,你就是别人心中的男神了!
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