深海区工作室 陈志豪
6月本应是温柔的仲夏，但欧洲大陆现今却上演着如撒哈拉沙漠般的炙热。
德国《图片报》27日的报道称，德国、波兰和捷克三个国家周三气温均已经打破当地6月历史最高纪录。
西班牙、法国等国家部分地区气温甚至突破了40摄氏度。
更可怕的是，据气象专家预测，这样酷热的天气将持续至本周末。如今，各国也纷纷开始部署防范工作以对抗热浪。
值得一提的是，2018年，欧洲也曾遭受极端高温天气的困扰，西班牙和葡萄牙多人更是因此死亡。而今年这股热浪带来的冲击，或许比去年还要大。
各国发布高温预警
为了避免去年因热浪来袭造成的悲剧，欧洲各国纷纷发布了高温预警。
法国气象部门早在当地时间周一（24日）就发布了橙色高温预警。该国高温预警共有四级，橙色为第二高级别。周一，巴黎的气温为34度，预计未来几天将持续升高。周四和周五，多地将迎来最高温，部分地区预计会超过40摄氏度。
78个省进入了黄色预警状态
西班牙是本次受热浪袭击最早、也是最严重的国家之一。西班牙国家气象局因预计有“比寻常夏天更热”的严重恶劣天气，也在当地时间24日发布了气象“黄色警戒”，预计本周稍晚时，该国大部分地区的气温都将达到至少36度，中部地区超过40摄氏度，东北部埃布罗河谷地区甚至会达到42度。用西班牙气象学家西尔维娅·拉普拉娜（Silvia Laplana）的话说，“地狱真的来了。”
“地狱来了” 图
德国气象部门也已经发布高温预警，据气象部门预计，柏林的气温将超过38.2摄氏度，法兰克福和汉堡也将迎来35度左右的高温。
德国天气地图一片红
比利时皇家气象研究所也已经发布了极度高温炎热警戒，指出温度将达到34至35℃之间，并预计瑞士也将受到热浪影响，出现类似天气。
各国采取措施消暑
面对高温袭来，法国总统马克龙已经呼吁医疗机构加强对老年人、孕妇、病患和婴儿的监控救护。2003年时，法国南部曾在当年8月同样遭遇过一次高温周，最高温度达到了44.1度。当时，高温和医院超负荷运作导致近1.5万人死亡，其中大部分为老年人。
当地居民和游客在埃菲尔铁塔下玩水
巴黎市及大巴黎地区也已将警戒级别提升至橘色层级，未来数日内气温可能继续升高。于此同时，巴黎政府官员承诺开放公共建筑内的冷气房，搭建临时喷泉。同时，如果劳工认为健康安全受重大威胁，可依据规定行使不出勤权利。
德国人则没那么好运了。他们现在想到的办法就是“裸”，当地时间周三，慕尼黑的官员们正在讨论应该允许多大程度的公开裸体，而巴伐利亚执政的保守派基督教社会联盟甚至讨论地更认真。他们在周三的一次全体会议上甚至还提出了一项紧急动议，内容是修改巴伐利亚州首府慕尼黑的泳衣法规，规定泳衣必须完全遮住胸部和生殖器。除此之外，德国各地医院也已经做好准备，准备接待因高温导致身体不适的患者。
柏林居民们冲进广场中的喷泉冲凉
欧洲其他一些国家也开始了各项措施消暑：比如比利时对滞留户外的无家可归者给予饮水及医疗协助，景点区也停止观光马车的运营。意大利各城市则开放了自来水水源，以让民众可以免费地喝水。
热浪来袭真正原因
根据德国气象局的报道，此次热浪来袭的原因是在西大西洋形成的低气压。这个低气压不同寻常的靠近南部，也就是赤道。从这个低气压的东部边沿，来自撒哈拉沙漠的热空气向北部冲击而来，通过地中海西部涌向法国和德国。热浪还可能进一步引发强烈风暴，带来干旱或湿热的不稳定恶劣天气。
而在德国波茨坦气候影响研究所气候学家史蒂芬·拉姆斯托夫看来，此次热浪还与全球气候变暖有关。他认为，随着温室气体排放导致的全球变暖以及北极圈冰层加速融化，欧洲遭遇高温天气的情况将越来越频繁。
高温天气如何“求生”
那么在高温天气下，我们该如何“求生”呢？笔者认为应做到以下几点：
1. 合理补充水分
除了出门在外随身携带饮用水之外，记住要尽量少喝含糖、酒精、咖啡因三大类饮料哦！如必要，可以在纯净水中加入柠檬片等一类的新鲜清凉食材，那样可以在补充维生素的同时也能维护体内的电解质平衡。
2. 户外防晒工作要做充分
高温时期尽量避免中午外出。另外除了避免在太阳底下进行高强度运动以外，还须做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、尽量穿宽松的棉质衣物等等。
3. 室内可能比室外更热
建议白天要把面对太阳一侧的窗帘拉上哦，也许那样会造成室内通风不佳，但能从紫外线层面避免室内热量的过度累积。
4. 要多关注身边年长、年幼的人
这两类人群极易被高温影响，身边家人朋友一定要记住时刻关心，提醒他们防晒和补水，并且注意预防可能出现的健康问题。
（文中图片来源GJ）
责编 杜雨敖
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