慢性支气管炎患者如何自我保健？

支气管炎通常会分为急性支气管炎和慢性支气管炎，急性支气管炎通常是由病毒、细菌等引起的气道炎症。慢性支气管炎通常是由污染、吸烟所导致。

慢性支气管炎患者会反复出现咳嗽和咳痰的症状，当开始伴随着气喘的时候，就难以根治了，所以患者一定要在急性期出现的时候，尽快就医治疗，一定要达到一定的根治作用，在生活中我们也要进行调养，有效的减轻症状。

勤加锻炼预防感冒

一定要坚持锻炼，身体免疫力增强才能预防感冒，比如可以去散步，或是腹式呼吸锻炼法，有效的去增强自身的体质，能改善我们的呼吸功能，提高我们对疾病的抗病能力，最好戒掉烟酒，它们本身就会直接导致呼吸道疾病的发生，所以一定要注意。

日常饮食疗法

患者可以选择在平时饮食中采用食疗的方法，有效的降低症状的出现，比如冰糖梨，去顶去核，加入少量冰糖，覆盖后蒸熟，可以小小的减轻干咳的症状，对于痰液比较粘稠，或者是不容易咳出痰的患者有很好的治疗效果。