女性更年期就是绝经期吗？它们是一回事吗？

病情分析： 绝经通常在女性45-55岁发生，过早绝经和自身营养不良、吸烟、精神心理压力、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素有关意见建议：进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。