晒太阳对肾虚有好处吗？

根据您现在所描述的这种情况，中医所说肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分，临床表现有所差距，一般阳虚怕冷，阴虚盗汗，晒太阳，对身体的恢复有一定帮助，但是对肾虚并不一定有好处。首先建议您到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样才是最安全可靠的。