中医看病时要对病人进行“望、闻、问、切”，当病人走进医生时，医生就会望（看）病人的身形、面色、五官等，如果面色缺少红润，苍白，一般是气血虚弱的表现。今天给大家介绍的舌诊也是望诊的一部分，医生通过看病人的舌头就可以大致推断病人的身体是哪里出毛病了，以及病情的进展情况等。
正常的舌象
我们正常人的舌象是“淡红舌，薄白苔”，就是舌头的颜色是淡红色的，鲜明的，舌头滋润，舌柔软有灵活度，舌苔呢，是均匀铺在舌面上薄薄的一层白色的苔。医生在看病时也不能拘泥于者一种正常的舌象，像儿童的舌头多淡稚嫩，舌苔很少；而老年人的舌头往往苍老一些，舌的颜色也偏暗一些；身形偏瘦的人舌头也偏瘦，颜色偏红；身形胖的人，舌头会比常人胖大一些。因此，不同的年龄、不同的体质，还有不同的性别，每个人的舌象都是不一样的。
舌的不同部分对应着不同的脏腑
中医在长期医疗实践中发现，舌的不同部位反映着不同脏腑的病理变化。一般认为，舌尖反映心肺的病变；舌边反映肝胆的病变；舌中反映脾胃的病变；舌根反映肾的病变。下面这张图为舌头不同部位对应的人体各个脏腑的分属图。
望舌色
舌色即舌头的颜色，病态的舌色有淡白色、红色、绛色、青紫色等。①淡白舌：舌色比正常舌色浅淡，主要是人体气血两虚的表现，或者当人体内有寒气的时候，也会是淡白舌。这是因为气血不足，不能上荣于舌，或阳气不足，运血无力，而导致舌色淡白。②红舌：舌色较正常舌色红，呈鲜红色，一般体内有“热”的人舌的颜色会使红色。血得热则行，热盛血行加速，舌体脉络充盈，致舌色鲜红。③绛舌：舌色深红甚于红舌，这是体内的热甚的表现，往往提示病情比较重。④青紫舌：全舌呈均匀青色或紫色，或在舌色中泛现青紫色，主体内阴寒内盛以及体内有瘀血。这是因为体内阴寒之气太过旺盛，血行不畅所致；舌面或舌边见紫色瘀点或瘀斑，属血瘀的表现。
望舌态
舌态值得是舌头的灵活度，伸缩舌头很灵便，这是人体正气旺，气血充盛，经脉通畅，人体脏腑健康的表现。但当舌头的灵活受到阻碍，出现下面这几种情况，就要警惕这些病症了。①痿软舌：说的是舌体软弱，无力屈伸，一般这种舌见于气血虚弱较重，无力伸舌。②强硬舌：舌体板硬强直，活动不利。这是中风先兆的表现，要重视。③歪斜舌：伸舌时舌体偏向一侧，常见于西医脑梗死后遗症，或者是中医讲的中风或中风先兆的舌象。④吐弄舌：舌伸于口外，不立即回缩者，称吐舌；舌体反复伸出舐唇，旋即缩回者，称弄舌。吐弄舌多见于小儿，主心脾积热。
望舌苔
舌苔是人体脾胃之气上蒸胃阴所形成的。在疾病诊断中，看病人的舌苔很重要，不同的舌苔反应疾病的轻重缓急，气血运行，脏腑功能。①厚苔：说的是当看舌苔时，不能透过舌苔见到舌体，为厚苔，这主要是邪气旺盛，正气虚弱，病情加重的舌象。②燥苔：舌苔比较干燥，扪之无津，甚则舌苔干裂，为燥苔，人体内热邪太盛而消耗过多的人体津液、阴液所致。③腻苔：舌苔融合成片，如涂有油腻之状，中间厚边周薄，紧贴舌面，揩之不去，刮之不脱，为腻苔，这类型的舌苔多见于平时吃的东西太多，又消化不良，饮食积滞。④黄苔：舌苔的颜色偏黄，如果黄并且还厚、腻，这多为体内有湿热之气或脾胃功能失调，饮食积滞所致。
舌下脉络
舌下脉络反应人体气血运行的情况，舌下脉络粗胀，呈现青紫色，紫红色，紫黑色，绛紫色等颜色，这些都是血瘀的征象，当医生看到病人是这种舌象的时候，则提示该病人气血运行受阻，要结合身体的其他情况作出相应的疾病诊断。
舌诊是中医看病的一项重要诊断方法，不同的舌头反应的疾病千差万别，因此，在看中医时，病人不要食用一些影响舌苔颜色的食物，比如咖啡，芒果，巧克力等，食用这些食物会掩盖舌头的正常颜色和舌苔，影响医生对疾病的诊断。日常生活中，大家在晨起后，刷牙时可以照镜子观察一下自己的舌头，在刷牙时不仅仅要刷牙齿，牙龈等口腔部位，舌头也可以适当的刷。相信通过阅读本文，大家都有所收获。
本文作者 中医本草
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