桔肉生痰 桔皮止咳

许多人认为桔子是止咳化痰良药，实则多吃桔肉容易助湿生痰，反而加重咳嗽。我国清代王士雄在《随身居饮食谱》中说：“桔子……多食生痰聚饮，风寒咳嗽及有痰饮者勿吃食。”因此，咳嗽者禁食桔。

    桔皮又名陈皮，所含挥发油可促使胃液分泌增多，胃肠蠕动加快，并可使呼吸道粘膜的分泌增加，有利痰液排出，可治咳嗽痰多等症。

    因此，桔肉不止咳，桔皮才止咳，切莫药用错。