做给妈妈喝的薏米杏仁露

薏米杏仁露来源：赵子舰

记得很多年前，有个香港朋友跟我说，香港人是中国节和外国节都过，不管是圣诞节还是中秋节，只要日历上是红字的日子就不用上班了。如在我们内陆也快变成这样了，只是洋节日不放假而已。我觉得在这些洋节日中，最符合我们中国人传统观念的，也最容易被接受的就?是母亲节了。每年五月份的第二个星期天是母亲节，在外的游子别忘了打个电话问候一下，离得近的一定要回家看看，亲手给妈妈做点好吃的吧。推荐这个非常适合老年人喝的薏米杏仁露，双重美白，营养滋润，天然健康。

原料：

去皮甜杏仁、薏米

工具：

全自动豆浆机

做法：

　　1、用豆浆机配套的小量杯，量取一杯干杏仁，三分之一杯薏米，清水浸泡8小时以上。

野生甜杏仁和薏米来源：赵子舰

　　这种白色心型的去皮甜杏仁是承德特产，一般都是野生的，市场上能买到的有干、湿两种包装，我用的是干的，没加任何调味料的。　　2、加适量水，用豆浆机打浆、煮熟、过滤即可，喜欢甜味的可加入适量蜂蜜或冰糖。贴心提示：
　　1、自制的薏米杏仁露中含有天然的杏仁油，润肠的功效比较明显。年纪大的人肠道功能减弱，容易发生便秘，很多人便秘不是因为纤维素摄入少，而是缺乏油脂，喝一杯自制的杏仁露就能轻松解决这个问题。　　2、滤出的薏米杏仁渣可以当做磨砂膏，给双手做个美容，除了有美白的功效以外，杏仁中含有的杏仁油可以使双手皮肤变得柔软滋润。所以说，这杯薏米杏仁露真的是非常适合做给妈妈们喝的。对了，年轻的妈妈们也要做给自己喝哦。祝天下所有母亲身体健康，所有的家庭幸福美满。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。