怎么理解丹田

1，丹田怎么解释？

答：丹田是练丹的地方。

2，人体有几个丹田？

答：人体有四个丹田。

3，四丹田在人体的什么地方？

答：关于丹田之说有几种不同的说法，此处指出的丹田所在处只代表本派太极拳的观点论说。即：上丹田在两眉之间的祖窍穴，中丹田在脐下的神阙穴内，下丹田在挡下的会阴穴。后丹田在腰后的命门穴。两眉之间的祖窍穴有人称为印堂穴。脐下的神阙穴有人称气海穴。其它亦然。

4，上丹田的主要作用是什么？

答：聚精会神，上丹田主要管神，俗话说，上封天门，轻如羽毛。

5，中丹田主要作用是什么？

答：是培气养气的地方。是气的住舍，气的仓库。

6，下丹田的主要作用是什么？

答：管沉坠稳健。俗话说，下封地户，沉重如山。

7，后丹田的主要作用是什么？

答：后丹田是意气出入之门。