【问道太极】晚间课堂（五）
追求无的境界
分杨澄甫高徒汪永泉语录，体会松的习练方法。
盘架子，无论是养生练法还是技击练法，都要追求一种
“无”的境界。要什么都没有，思想上不追求什么。只是松、
散、圆、没有目标，没有对象，毫无迎敌之意。练得什么都没
有，“全身透空”，“周身合适”
盘架子时不能想着、做着这是棚、这是捋、这是挤、这是
按，拥怎样变成捋……。盘架子只要求松散着，空、虚、散。
练拳到了高级阶段，棚、捋、挤、按皆非似，无形无象，
全身透空。
二
无即有，我练拳时，什么都没有，到用时，碰我哪儿，
哪都“有”有即无，如练拳时追求这是拥，那是捋，意念
从哪儿到哪儿，追求“有”，处处揪着心，拿着劲儿，要求“有”结果到用的时候什么都没有，“有”即无。
盘架子，不能用意去追(求什么)

看了又看，意思简单，内涵却很有深度。