打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
夫妻之间婚姻破裂的征兆,往往是从这4点开始的!


大多数人谈恋爱的时候轰轰烈烈,爱得如胶似漆,可是结婚后两个人就慢慢变得渐行渐远,这样的现象在很多家庭中都会发生。

导致夫妻之间变得越来越冷淡的几个原因:

冷暴力成为家常便饭

把温柔、随和的一面都给了外人,留下冷漠、固执的一面给相濡以沫的爱人。

空间距离无比接近,精神距离却无比遥远,明明睡在一起,却是最遥远的陌生人,这是多么可悲的对比。

心里可能还会渴望爱情和呵护,但谁也开不了那个口。空有婚姻的形式,却无婚姻的内容。多少婚姻正经历这样的悲剧?

从无话不说到无言以对

结婚多年的你,已经多久没有和家里那位好好沟通说话了。

总结婚姻里的现状,不难发现,这些已经成了婚姻的常态:在办公室侃侃而谈,回到家沉默不语;在酒桌上笑容满面,在家庭聚会上面无表情。

恋爱时无话不谈,结婚后无话可说;共处一室,却分床而睡;同桌吃饭,情愿在手机里聊天;朝夕相处,彼此相对无言。

低质量的陪伴

婚姻平平淡淡才是真,可是平淡不代表“怠慢”。

在一次次的借口忙碌之中,消失殆尽的可能是孩子最宝贵的教育,可能是夫妻之间难能可贵的感情。

太多男人,认为家庭里大部分事情理所当然就该女人承担,在婚姻里付出一点点,就以为自己做到了丈夫的本分,长期缺席,还有理有据,不知悔改,即使在家也是看手机,低质量的陪伴。

每天在怄气中度过

在婚姻中,因为房子、孩子等原因,不得不三代同堂,其中最为揪心的就是婆媳关系,大部分家庭因为婆媳关系导致幸福指数直线下降。

婆婆会抱怨儿子“娶了媳妇忘了娘”,媳妇会数落丈夫是长不大的“妈宝男”。听上去好象都是女人对男人的不满,实际反映的是婆媳之间互相妒忌、互相攀比的心理。

自觉或不自觉把对方看成是竞争对手,不愿意看到对方的长处,也不包容对方的缺点。

中国人活得太累,大部分人的婚姻不是为自己活,而是在活给别人看。我们要考虑到上一代下一代,以及生活中的看客,唯独没有考虑自己幸福不幸福。

当婚姻进入以上几种困境中,我们可以按下面这四个步骤来找到目前你们婚姻的均衡。

1

学会自我反思和梳理

一个好的婚姻是两个人共同努力的结果,而任何婚姻的困境绝不是由一方造成的。

在困境中,我们太容易发现对方的问题,看到对方的不足,却常常会忽视了自己在这些矛盾、冲突或者僵局中存在的问题。

想要找到相对均衡的状态,你需要先清楚自己该负担的责任。

2

学会理性而客观地看待对方

矛盾和冲突中,往往充斥着太多的情绪和主观的想象,比如很多出轨的案例中,出轨方只要一晚回家,被出轨方就会觉得一定是找第三方了,然后大吵大闹,或者做出许多激烈的举动。

这是一种本能反应,因为当我们在关系中受到了伤害,面对着刺激来临时,我们的本能就是自动保护自我,要知道,本能是比情绪还快的一种反应。

但是,本能和情绪的反应都会让两个人的关系持续恶化下去,对解决问题、化解冲突,找到均衡状态没有一点好处。

先让自己安稳下来,得到基本的安全感之后,换位思考,便可以更加全面客观,并且理性地去了解对方。

3

学会暂停曾经的恶性循环

事实上,我们大部分人因为数年甚至数十年的习惯,已经形成固化模式,是很难通过自己的意志去控制的,哪怕思维上很明白怎样更有利于处理关系,但行动上也很难做到。

这个过程是非常艰难的,所以尝试的过程是一个自我训练的过程,同时也是对之前自己的成长情况以及对对方评估的反馈和检验。

4

及时接受反馈并进行调整

所作出的改变,如果对自己目前的生活有效果,那就请继续保持;如果没有改善,就要看是不是自己还没有做到,为什么做不到,怎么才能做到,是不是方向有问题,及时调整。

在不断的思考和调整中,对自己和对方反思和梳理,找到一个相对均衡的点,让自己和对方都相对舒服的状态。

当两个人的冲突模式停下来时,才能进行下一次的了解和尝试,不断的沟通,从而一点点地彼此靠近。

如果你对自己现在的婚姻状态感到失望,迷茫,绝望无助.....或你有任何的情感问题需要紧急处理。

xfyf02获得与情感分析师一对一的咨询机会和一次专业的免费情感分析哦~

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
《世间有她》:从女性的视觉出发,探索了家庭危机的关键所在
如何面对婚姻中的困境?
夫妻感情再好,睡前也不要说这3句话,很多人都踩雷了
你准备好离婚了么?8个你应回答的问题
影响夫妻感情的十种致命因素 不要让你的婚姻陷入麻烦
这个习惯破坏了无数婚姻,但还有夫妻在这样做
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服