9个简单的技巧，让你的头发快速生长强壮

每个人都想拥有美丽的长发。然而，由于基因问题和环境的原因，你的头发可能没有你喜欢的那么厚，也可能没有你想要的那样长。让我们来看看下面的技巧。它能帮你解决你的头发问题。

我想和你分享一些不需要特殊工具就能在家里轻松完成的黑客，并将你变成长发公主。

1.使用维生素B-12。

如果你的头发长不出来，那么你可能没有足够的维生素B-12。..这对头发的生长和头发的健康很重要。B-12缺乏症可能是发干、瘦和易碎的原因.头皮也需要维生素B-12，否则可能出现瘙痒甚至头皮屑。因此，您可以尝试补充B-12，使其在您的身体水平正常化。但最好先去看医生。

2.按摩头皮。

头部按摩有助于改善血液循环，血液会更好地流向毛囊，这将刺激其生长。按摩你的头用你的指尖从四面八方轻柔地移动。你甚至可以在洗头的时候这样做。

3.正确地擦干头发。

洗头后最好不要用毛巾把头发卷起来。和在任何情况下，你都不应该摩擦你的头发，因为你可以让它更脆弱。不要擦，只要用毛巾擦就行了。轻轻地把毛巾按在头发上，然后去除水分。

4.睡在丝绸枕头上。

棉质枕套可以把头发上的水分吸干。但这种情况在使用丝绸枕套时不会发生。同时，丝可以减少头发和枕头之间的摩擦，从而减少了伤害。

5.改变你的马尾辫。

如果你经常把头发扎成马尾辫，那么你应该改变它的位置..做一个低马尾辫，不要过度地收紧你的头发。事实是，当你把马尾辫拉紧，你的头发就会开始掉在前面。你还可能经常在同一个地方脱发，并破坏头发的根。如果你喜欢其他紧凑的发型，最好放松一下，周期性地让你的头发休息一下。

6.照顾好头皮。

你的头皮需要护理就像你脸上的皮肤。因此，你需要追踪哪种护肤产品适合你。根据适合你皮肤的成分选择头发产品。记住，你的头皮需要保湿，并有适当的pH值才能保持健康。

7.用冷水冲洗。

洗完头发后，用冷水冲洗干净。有帮助加强头发，使其更健康..此外，它会增加你的头发光泽，使它更平滑。

8.试试橄榄油。

完美的橄榄油滋润头发..富含抗氧化剂和维生素E，有益于头发的生长，使头发发亮和柔软。取1/4杯油，在头皮和头发上按摩几分钟。用帽子盖住你的头，让它开15-30分钟，然后用洗发水洗掉它。你可以把橄榄油和椰子、蓖麻油、胡椒和生姜混合在一起。

9.润发。

你的头发需要保湿为了良好的生长和增强它的外观。蛋黄可以帮助你。它含有卵磷脂，有助于滋润头发。用两个鸡蛋和几滴柠檬汁。用搅拌器搅拌，直到泡沫。涂在头发上，盖上帽子。把混合物开半个小时，然后用凉水冲洗。