(2)拇指尖要压在二、三手指掌骨间、不要横压在二、三手指掌骨上,在感到有“晕”现象时压穴效果为最好。
(3)一般用自己右手大拇指按压自己的左手穴位上[即要压在高升点即最痛点(或酸)上]为有效。按压力度以能承受为好,不痛则无效。
(4)压住位穴位不要动,时间不限,一般很快就会缓解和痊愈。
(5)此穴位双手、双脚的对应点均有,一般压一个手穴就可以了,严重的为增强疗效可压双手或和双脚的对应点也可。
(6)没有男左女右之分。为感谢周尔晋先生的造福人民之举,特命此穴为“尔晋”穴。
特别提醒:心经上的穴位,每天捏的时间不用长,每次3分钟,一天捏它2-3次就可以了。
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