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2011.03.09
睡觉,占据了我们一天三分之一的时间。如果一个人能活60岁,睡觉就用掉了20岁。睡眠以及睡眠一系列相关问题,便成为大家生活中最重要的部分。平日里,注意这15个养生方法,那么你可越睡越美丽。
2、睡前应彻底清洁脸部化妆,如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。
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