冰糖银耳雪梨汤

         秋到，防燥

         冰糖雪梨来润肺~

                    原料：  雪花梨    一个

                             银耳     少许

                             百合     少许

                             枸杞     几粒

                             冰糖     适量

      做法：    1.梨洗净切块，银耳和百合泡用温水泡半小时左右

                 2.锅中加水，加入所有材料小火煮15分钟以上即可

             

小贴士：如果想把银耳煮的黏黏的，需要煮的时间长一些

特别简单实用的汤。驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理