加了这两样的银耳羹，功效多的数不清，女性吃了最好！

主料：雪梨1个、新鲜桂圆10粒、红枣10颗、枸杞1小把

辅料：蜂蜜适量

做法步骤：

1准备好材料。

2红枣提前用温水泡发。

3雪梨去皮去核后切成块，桂圆剥去外皮，去掉桂圆核。

4把雪梨块，桂圆和红枣一起放入砂锅中。

5加入没过食材的水。

6大火煮开后转中小火焖煮30分钟。

7放入枸杞。

8加点蜂蜜，即可熄火。

9清甜润肺的雪梨桂圆红枣糖水。

【银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹】

主料：桂圆、红枣、雪梨、冰糖、枸杞、银耳

辅料：柠檬

银耳雪梨红枣桂圆羹的做法步骤

1银耳用温水泡了一个晚上，然后早上起来将黄的部分切掉 剩下的部分用清水多洗几遍。

2将银耳放到电饭煲里（这没有煲汤的砂锅）煮50分钟左右。（这个时间可以泡红枣，枸杞，桂圆。切梨子）

3切梨子。

4把大枣切了，核扣掉。

5将切好的梨块、枣块、枸杞、桂圆（后面三种用水泡了十分钟左右）冰糖一起放到电饭煲里继续蒸煮50分钟左右就可以出锅拉。

6最后出锅可以放几片柠檬，正常是一大碗的，小碗装着好看。