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天髎穴,舒筋活络松肩臂
昵称44384288
>《艾灸》
2019.09.10
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穴位名称:
天髎穴
所属经络:
手少阳三焦经
穴位位置:
肩井与曲垣连线的中点,当肩胛骨上角处
找穴窍门:
正坐或俯卧位,背后可摸到一三角形骨头(肩胛骨),在其内上角,按压有酸胀感处即为天髎穴的位置
穴位作用
:
舒筋活络
调理问题
:
肩臂痛、颈项强痛、胸中烦满等。
艾灸方法:
找到天髎穴所在的位置,艾条悬灸天髎穴5-10分钟,一天艾灸1次。
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