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丰隆穴:远离嗜睡困扰

丰隆,属足阳明胃经。丰即丰满,隆指突起,足阳明经多气多血,气血于本穴会聚而隆起,肉渐丰厚,故名。

【取穴位置】

位于人体的小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘二横指(中指)。

【解剖位置】

在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。

【功能主治】

头痛、眩晕;咳嗽痰多等痰饮病证;癫狂;下肢痿痹。

现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

【穴位配伍】

配冲阳,有豁痰宁神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,弃衣而走。

配肺俞、尺泽,有祛痰镇咳的作用。

配照海、陶道,有涤痰醒神的作用。

【养生保健】

按摩:丰隆穴的穴肉厚而硬,点揉时可用按摩棒,或用食指节重按才行。找穴要耐心些,可在经穴四周上下左右点按试探,取最敏感的点。当有痰吐不出的时候,丰隆穴会变得比平时敏感许多。

有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦,困了自然多睡一会,殊不知,嗜睡是可能引起疾病的,糖尿病、脑血栓很多疾病都会接踵而至。值得一提的是,我们可以用中医按摩的方法对付嗜睡,那就是按摩“丰隆穴”。

每天只须花上你1~5分钟的时间,甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中,就随手完成了。

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